W-endul 21-22 iunie il vom petrece in Poiana Brasov cu un worshop de Respiratiei( sambata 21 iunie) si la Pestera de lapte(duminica 22 iunie)– un traseu usor zen-meditativ:

A.       workshop Puterea Respiratiei si a Meditatiei

Incursiune in Respiratie si meditatie OSHO

~Sambata 21 iunie 2014 (9:00-18:00)~Poiana Brasov

 

Te invit la o intalnire cu tine insuti/insati cu ajutorul Respiratiei, Relaxarii si Meditatiei….cele 3 chei catre transformare.

Viata de zi cu zi si stresul ne fac sa respiram doar cat sa supravietuim. Respirand superficial pierdem contactul energetic cu noi insine. Am fost invatati sa ne folosim respiratia pentru a ne controla, a ne abtine, in loc sa ne bucuram, sa simtim placerea vietii, ceea ce ne face frustrati pentru ca pierdem bucuria conexiunii profunde cu noi insine si cu ceilalti.

Cand suntem in contact cu respiratia suntem in contact cu Forta Vietii din noi. Ne bucuram din plin de momentele vietii,  de ceea ce facem, de relatiile noastre,  de intimitate, de placere…etc

Din cauza conditionarilor, a tensiunilor fizice, emotionale si mentale ne-am blocat energia vitala . Acest blocaj are ca rezultat faptul ca ne simtim grei, inchistati– retinem in corp frici, tristete, furie si chiar fericire reprimata.

Prin respiratie constienta si profunda putem topi acest inghet interior, sa facem sa circule energia intre corp-minte pentru a intra in contact cu starea de sanatate, energia vietii si capacitatea de a iubi.

E fascinant ce poate face Respiratia: sa elibereze tensiuni, sa ne conduca spre noi si uitate energii inauntru nostru, sa ne faca sa ne bucuram de viata care exista in corp. Doar simtindu-ne bine cu noi insine incepem sa ne iubim intr-o maniera atat de profunda, cum nu am facut-o pana acum.

1 zi de experienta e suficient pentru:

–       A-ti da un refresh de la minte, de la dialogul mental continuu, a face o „pauza” de la ganduri;

–       A simti propria ta energie vitala si bucuria de viata fara motiv;

–       Solutii si inspiratii la situatii de viata care te preocupa;

–       Sa inveti cateva metode utile de respiratie activa care sa te ajute sa-ti schi,bi starea cu usurinta, sa fii in controlul emotiilor tale;

–       Practica Meditatiei Mindfulness( ‚ a sta in Tacere’) si cum te poate ajuta respiratia in practica meditatiei.

Tehnici folosite:

• Lucru cu corpul – body awareness
• 3 tipuri de respiratie: Respiratie diafragmatica, respiratie de foc si respiratie abdominala
• Cele 2 chei ale starii de bine(wellness interior): Awareness-ul (constientizarea) si Respiratia
• Meditatii Osho (meditatie pe chakre si kundalini)
• Constientizare prin momente de zen coaching

Cristian Veet este ZenCoach si Trainer. A urmat Training-ul- ‚Primal Breath’ in India 2009 si a lucrat personal cu creatorii metodei Osho Diamond Breath- Devapath, BodhiRay, Dwari, Shanti in workshopuri atat in Romania cat si alte tari incepand cu 2007 si pana in prezent. Faciliteaza workshopuri de Respiratie, Meditatie, Relatii Constiente si dinamica masculin-feminin, Tantra si polaritati, puterea transformatoare a Prezentei.  Pentru el Respiratia este cea mai puternica metoda de acces rapid la Esenta din noi…si calatoria continua.  Mai multe detalii despre Veet gasiti pe: www.skymind.ro

Puteti vizualiza un Video cu Veet aici: https://www.youtube.com/watch?v=FHfAnbmMDOg

Contributie:  

Var. 1  135 ron.  Cu plata unui avans de 50 ron pana pe 16 iunie.  

Var.2.  100 ron. Plata integrala pana pe 16 iunie.

Inscrierea se face printr-un e-mail la Daczo Ibolya [email protected]/ 0742003474.   Sau Cristina Cancescu [email protected] / 0722216800. Va rog sa confirmati pe e-mail sau telefonic pana Luni 16 iun. la ora 20:J0! ( Includeti si nr. de telefon in mail).

Traieste-ti propria energie a Vietii!

 

B.          Excursie la Pestera de lapte( duminica 22 iunie)

 

Plecarea din Poiana Brasov. Ora 10:00.

Traseu 1h 30’ catre Pestera de lapte( mai multe detalii aici: http://www.hailabord.ro/2012/05/pestera-de-lapte-din-postavaru.html

Pe drum vom avea „momente” meditative de:

– Stat in liniste/ mindfulness meditation

– Vision Quest( calatorie in solitudine de 1 h in natura)

– Ne vom lasa ghidati de ritmul naturii si al tacerii…

Contributie: Free. Impreuna cu propria energie si prezenta…