Serile ALIVE 

 conectare la propriul izvor de energie

cu Veet Cristian 18 sept. | 18.30- 21.00

Mișcare | Energie | Respirație Constienta | Meditație | Relatii Constiente| Sexualitate Sacra| Manifestare |
„Refresh your-self”
Doza ta de energie după job.
Simplu. Conectare la prezent și simturi. Lăsăm gândurile pe refresh

》Cum așa?
După job.
Miercurea.
Chill la un Zen Chai.
„Serios” și anti-stress.
Serios și nu prea.
Fără teorii. Doar conectare la prezent și simțuri.
O să-ti placă și o să mai vrei.

♡You are Awesome♡

》Cheia: lucru cu cele 4 chei: Miscare, Respiratie, Sunet și Atentie/ Intentie.

》De ce?/ Cu ce scop?

1. Eliberare de stres, de rutina zilnica.
2. Conectare la emoție și trezirea inimii.
3. Detașarea de dialogul mental. Trezirea Observatorului interior.
4. Nivel de energie crescut.
5. Claritate și perspective noi de a vedea lucrurile. Decizii înțelepțe.

 

 》Teme ale zilei pe care le vom urmări în cadrul intalnirilor: 

1. Cum sa-ti liniștești mintea în timpul orelor de serviciu?
2. Cum sa devii mai relaxat prin practica respiratiei constiente?
3. De ce mișcarea e o cheie foarte importanta pt a ne elibera de blocaje?
4. Cum sa ieșim din zgomotul zilnic și sa ne conectam la Observatorul Interior?
5. Cum sa folosesc aceste practici „de marti” ca sa am o relație mai armonioasa în cuplu(și nu numai)?
6. De ce e importanta o practică zilnică de meditatie și cum asta te poate întineri și spori imunitatea!?
7. Cum te poate ajuta deschiderea inimii sa fii mai blând și mai puțin critic cu alții?
8. Cum sa te protejezi de gândurile și remarcile negative ale celor din jur!?
9. Cum sa comunici conștient și fără frica?
10. Cine sunt eu? Valori și Nevoi.
11. Granite sănătoase. Cum sa spunem „Nu” atunci când simțim?  

 

Completeaza Formularul de Inscriere

si te vom contacta cu detalii suplimentare in cel mai scurt timp!

 

Contributie: 50 de lei/ 2 h. 30′ (daca ai mai participat la vreun eveniment anterior organizat de Sky Mind) 

60 de lei/ 2 h. 30′ (daca esti la primul eveniment organizat de Sky Mind) 

Locația: Bucuresti. Str. Doamnei 2, sediul Dream @ Act.