Articole

“Beauty is not in the face; beauty is a light in the heart” – Kahlil Gibran

Inner Beauty                                                                                                                                Coaching pentru ‘Frumusetea interioara’ (special pentru Femei)

~ Vrei sa ai mai multa incredere in aspectul tau fizic?

~ Ai vrea sa inveti cum sa radiezi frumusetea din interior catre exterior?

Adesea ranile si experientele dureroase din trecut iti afecteaza felul in care te simti si imaginea ta de sine. Uneori devenim constienti de ranile trecute dar nu reusim sa schimbam ceva cu adevarat. Frumusetea devine un apanaj al aparentelor si mastilor.  Devenim prea preocupati sa ne ascundem neimplinirile.

Iti propun ca prin sedintele de Beauty Coaching sa scoatem la iveala felul cum te afecteaza experientele trecute si apoi, sa le lasi in urma, descoperind mai multa incredere in propriile calitati interioare.

In cadrul sedintelor vom aborda:

~ strategia de evitare a frumusetii interioare/temeri si dureri trecute;

~ depasirea „vechii” imagini de sine limitative;

~ reconectarea cu propriile „calitati esentiale” si valori interioare;

~ crearea unei „imagini de sine” bazate pe aceste valori

~ meditatii ghidate/vizualizari creative de accentuare a Frumusetii interioare;

~ pasi concreti de facut ca sa ai mai multa incredere in tine, in frumusetea din tine;

Aceste sedinte te vor ajuta nu numai sa iti arati frumusetea catre exterior dar si sa dobandesti un profund sentiment de incredere in sine. In orice aspect al vietii tale profesional cat si personal, in relatiile intime. Adesea restabilirea „frumusetii interioare” presupune a re-aduce „puterea pierduta” din relatii cand ai cedat, ai lasat de la tine, ai facut compromisuri in fata barbatilor…

Veet Cristian este business si life coach incepand cu 2007. Ca si coach viziunea lui este sa trezeasca Puterea ce se afla in fiecare dintre noi. Si, in felul asta sa ne traim viata cu Pasiune. Din 2009 pe langa coaching, organizeaza ateliere de dezvoltare personala atat pentru barbati cat si pentru femei pentru trezirea fortei interioare si increderii in sine. A inteles cat de important e atat pentru ambele sexe sa avem un simt al propriei valori si asta ne schimba automat si calitatea vietii. A inteles problematica atat a barbatilor cat si a femeilor si de aceea acum va propune Beauty Coaching. Mai multe informatii gasiti pe: www.skymind.ro.

Cum vor avea loc sedintele?

~ Vom avea o sedinta introductiva de 1 ora.  Dupa care vom stabili numarul de sedinte ulterioare si „strategia” de transformare.

Dupa prima sedinta~ vei ramane cu un sentiment al propriei valori si te vei reconecta cu lucrurile care te anima simotiveaza in viata ta. De asemenea iti vei da seama de „tiparul” negativ care te saboteaza in a-ti arata frumusetea interioara.

~ Urmatoarele sedinte vor avea loc fie fata in fata, fie pe skype! Unele vor alterna. Depinde de orasul unde te gasesti, Brasov, Bucuresti etc.

Promotie pe luna decembrie~PRIMA sedinta este numai 100 ron!

Contact: Raluca Bogdana –raluka_bogdana@yahoo.com si 0752.759.815. (pentru Brasov)

Primul workshop din seria „Barbatul autentic” va avea loc la Timisoara. In curand si in Bucuresti…

 

Barbatul autentic

workshop de dezvoltare personala pentru barbati

Timisoara 28 septembrie cu Veet Cristian

Cateva cuvinte de inceput…

Salut.  Numele meu este Cristi Veet. Sunt si eu ca si tine in cautarea/explorarea mea ca barbat. Nu cred ca ne nastem barbati, am invatat ca este un proces de devenire ce necesita timp si dorinta autentica de crestere. Cred ca majoritatea dintre noi cautam „modele” de masculinitate, fie in familie, fie in filme sau in grupuri diverse. Mai devreme sau mai tarziu ni s-a format un „model” despre ce inseamna sa fim ca barbati.

Conditionarile primite

Suntem  bombardati continuu cu mesaje si conditionari despre cum cred altii ca ar trebui sa fim. Dar oare cate din aceste ‚idei’ ni se potrivesc cu adevarat?

Se creeaza o ‚cutie’ cu conditionari(‚man box’) in care tot felul de idei ne sunt inradacinate:

–     ‚barbatul nu are voie sa planga’

–     ‚sa nu-ti arati sentimentele pentru ca vei fi luat de prost’

–     ‚ toate femeile sunt curve – in afara de mama’

–     ‚ daca nu ai bani nu vei avea succes la femei.’

–     ‚ trebuie sa faci ceva cu viata ta- sa-ti faci un „rost”, o familie’

Bineinteles nici reversul nu e valabil, sa incepi sa te smiorcai tot timpul ca o victima si sa freci menta…deci optam pentru echilibru…

Cele 3 tipuri de barbati

Ca sa facem teoria mai scurta, am observat ca exista 3 tipologii de barbati:

ü  Barbatul docil. Sau „baiatul bun”. In esenta este cel caruia ii e teama de a nu fi abandonat si de multe ori e mai retras si, in relatii, cauta echilibru avand o teama de nu-i supara pe ceilalti. De multe ori se considera ca nu e suficient de bun si demn de atentie. Chiar daca de multe ori pare dragut, inconstient a acumulat multa frustrare si furie neexprimata.

ü  Barbatul sfidator. Sau „baiatul rau”. In esenta are o teama de esec si de respingere. Nu se considera competent si suficient de bun. Considera ca trebuie sa fie tot timpul in control pentru ca nu poate avea incredere in altii si cu atat mai mult in femei. In profunzime isi doreste apropiere si intimitate dar ii este foarte frica sa fie vulnerabil si sa arate asta.

ü  Barbatul autentic.  Iese din dualitatea baiat bun vs. baiat rau. In primul rand are o cunoastere de sine care-i permite sa fie deschis fata de propriile emotii. Uneori este deschis si comunica ce simte si are nevoie, alteori actioneaza si este ferm in deciziile care le ia.  Intelege ca are preponderent fie o teama de respingere, fie o teama de abandon dar fiind in contact cu el insusi reuseste sa se „puna pe cale” in cel mai scurt timp.

Ce vom face mai exact?

Barbatul docil are nevoie mai mult sa-si exprime emotiile, inclusiv furia si frustrarea iar barbatul sfidator are nevoie sa fie mai mult in contact cu emotiile lui. Vor fi exercitii care vor imbina ambele tipare. In principiu vom merge pe  4 directii:

–     Imputernicire prin exprimarea emotionala si trezirea puterii naturale

–     Deschidere catre a simti si a fi autentici.

–     Provocarile fiecaruia ca barbat. Cine esti ca barbat? Vei primi feedback constructiv de la colegii tai…

–     O dinamica autentica in relatie cu femeile. Dincolo de dualitatea barbatul rational vs. femeia emotionala. Sa intelegem femeile sau sa le iubim? …poate aflam si raspunsul impreuna…

Ce va urma dupa acest prim pas?

Un workshop „Barbatul Autentic” pe o durata de 3 zile in aproximativ 1 luna. In care vom adanci experienta. Este esential sa fii participat la acest workshop de 1 zi anterior. In acest interval vei avea ocazia „sa lucrezi” cu colegii tai diverse metode si sa va dati feedback legat de evolutia voastra iar intalnirile vor avea loc 1 data/saptamana.

 

Cu ce te va ajuta acest grup?

–     O atitudine clara si „o experienta” a ta ca barbat deschis si autentic. Te vor sustine apoi si tehnicile pe care le vei invata…

–     Posibilitatea de a primi feedback constructiv de la ceillati participanti in legatura cu felul cum esti perceput din exterior ca barbat. Te va ajuta sa iei pe viitor decizii bune de „intarire” a disciplinei, fortei si integritatii.

–     Vei vedea mai bine tiparul tau de relationare fie ca barbat docil, fie sfidator. In special in relatie cu femeile. De obicei fie relationezi dintr-o perspectiva prea feminina, fie prea masculina…

–     Claritate despre cum sa fii ferm in puterea ta si sa nu cedezi presiunilor exterioare dar si cum sa ai blandete si deschidere atunci cand e nevoie

 

Cine te va insoti in aceasta calatorie?

Veet Cristian:  Trainer Masculinitate. Facilitator seminarii experientiale de dezvoltare personala si evolutie constienta. Ofer sesiuni individuale de coaching din 2007. Coach si Trainer NLP in metoda Rezonanta (Kutschera Institute Austria) . Training “Respiratie Primara” de la OSHO Multiversity Puna/India 2009. Training “Learning Love’ (co-dependency and inner child work) 2010-2011 cu Krishnananda si Amana. Am avut ocazia sa cunosc si sa lucrez cu barbati care mi-au deschis inima si mintea. Unii dinre ei sunt BodhiRay, Devapath, Vibhavan, Viggo si Andy.  Am initiat Grupul de dezvoltare personala pentru barbati ‘MEN CIRCLE’ bilunar care are loc miercurea. De 3 ani lucrez cu grupe de barbati prin seminarii sau coaching 1-1.  In lucru cu barbatii-consider ca esentiala este cunoasterea ta de sine ca barbat. Si apoi, in relatie cu femeile crearea unei polaritati sanatoase barbat/femeie si asta creeaza atractie in mod natural. Mai multe detalii pe site: www.skmind.ro

Citeste mai multe Despre mine si Calatoria mea pe drumul masculinitatii
Si despre alte Workshopuri de Masculinitate
Programul seminarului:
Sambata 28 sept. 8:30 – 18:30 (cu pauza de pranz de 1 h. 30’). Locatia va fi anuntata la inscriere.

Inscriere

Investitia:150Ron. Vino cu 1 prieten si platesti 125 Ron!

Pentru inscriere completati formularul de mai jos!

Inscrierea este valabila numai in urma platii unui avans de 75 Ron pana pe data de 15 septembrie! Detalii pentru plata le veti primi prin mail dupa inscriere.

Contact: Timisoara si Arad: Lucian-0746048.379.( Lucio_mv@yahoo.com)/ Bucurest: Veet Cristian 0722.519.299.(cristiancoach@skymind.ro)

Pe curand! Veet

Alive

frunze de toamna

 Tabara dezvoltare personala si evolutie constienta

cu Veet Cristian si prietenii 3-6 oct. 2013 la Vaideeni (langaHorezu-Valcea)

 

Asa de inceput…

Vara trece usor usor si lasam loc frunzelor de toamna sa ne acopere…Rutina de fiecare zi ne „acopera” inima si starea de Naturalete. Ne face mai robotizati si riscam sa ne pierdem pe noi insine si bucuria de A Fi. Momentele de retragere dinspre zgomotul orasului sunt ca un dar binevenit si binemeritat. Intr-o atmosfera calda cu prieteni si multa liniste in natura…si deci iata-ne ajunsi si la a doua tabara Alive (dupa cea dn vara)…

In cateva cuvinte despre tabara…

Re-invatam arta detasarii(sau a renuntarii),

Lasam in urma dorintele mintii si ne bucuram de Pacea momentului,

explorare a energiei prin metode tantrice,

dansul polaritatilor dintre masculin si feminin,

lucru cu Mandale si Pictura spontana,

Yoga/Tai Chi,

meditatii Osho, meditatii Zazen in natura, respiratie…

Timp liber pt. plimbari la pestera Muierilor si Cheile Oltetului,

Vacanta, prieteni si Experimentare in acelasi timp!

 

Cam despre ce e vorba?!

Am „invatat” ca trebuie sa devenim ceva/sau cineva. Ca nu suntem completi asa cum suntem acum. Ca mai avem nevoie de incredere in noi, sa ne dezvoltam noi abilitati, ca nu e inca momentul pt x sau y..ca ar trebui sa mai crestem…,

…ca avem nevoie de iubire, ca suntem nedemni de a o merita, ca trebuie sa facem x sau y inainte de a o primi de la cineva sau de la noi insine…

DAR…

In aceasi timp tanjim asa de mult dupa cateva momente de Afectiune, de Iubire…

Si ne sabotam punandu-ne inconstient atatea conditii inainte de a primi….Desigur totul e inconstient, ca daca vei fi intrebat..vei spune normal..Cum sa nu! Eu??…sunt „deschis” sa primesc…

Ei bine…TE INVIT( si pe tine si pe mine):

Intr-o Calatorie spre Autenticitate dincolo de mastile bine puse in societate si de tine,

Nu este o tabara pentru toata lumea!

Vino numai daca simti si vrei sa te „dezbraci” de non-sensuri si limitari!

Sa fii tu insuti/insati…cu zambete, imbratisari…plansete, tristete…, exprimarea creativitatii, dans liber si spontan(ca si cum nimeni nu te-ar vedea), exprimarea libera a atractiei fata de o femeie/barbat fara teama de a fi respins sau judecat…Natural si Simplu…

 

Cum te sustine participarea in ‘calatoria’ ta?

ü  momente de „pauza” de la activitatile de birou si relaxare in Natura

ü  te relaxezi la foc de tabara si alte jocuri interactive cu prieteni noi si vechi;

ü  inveti metode active de relaxare si meditatie( ex:meditatii active osho) foarte utile si cand te vei intoarce acasa (metode eficiente anti-stres)

ü  ai activitati creative si recreative gen pictura spontana, lucru cu mandale, yoga/tai chi, dans liber, urcat pe munte…

ü  constientizezi si te eliberezi de tipare si emotii negative intelegand ineficienta lor in momentul prezent; te relaxezi in a fi Autentic si Natural…

ü  intrii in contact cu calitatile masculine ori feminine din tine si poti sa actionezi fie hotarat/ferm si cu claritate in functie de moment, fie cu receptivitate si deschidere cand e nevoie.

 

Tehnicile folosite vor fi „experientiale”.

Va fi o imbinare intre psihologie si o abordare terapeutica impreuna cu practici spirituale orientale. Meditatii active Osho, meditatii in tacere – Zazen, Respiratie Conectata, Tai chi/ Yoga, Art-Terapie cu Mandale, metode de eliberare emotionala si bio-energetics, Tehnici tantrice de transformare a energiei sexuale(vitale) si lucru cu polaritatile masculin-feminine, coaching individual…

Vor fi si momente de meditatie in natura si timp liber

Vom avea program special de mers de la pestera Muierilor si pe cheile Oltetului. Niste locuri deosebite, un prilej bun pentru a face si meditatii in natura.

Programul

Inscrierea si acomodarea se face joi 3 octombrie intre 15:00 si 18:00. Apoi programul incepe la ora 18:00(19:00). Incepand de vineri ne trezim activ cu o meditatie dinamica. Apoi vor fi sesiuni de lucru de aproximativ 3 ore. Pauzele de masa dureaza in general 1 h 30’. Vor fi si momente de explorare in natura. Vor fi si sesiuni de seara pana spre ora 22:00 atat vineri cat si sambata. Duminica programul „oficial” se va termina in jur de ora 17:30.

Transportul se va face cu masinile personale. In fiecare masina pot merge 3-4 persoane. Bineinteles si trenul e o optiune depinde din ce zona vei veni.

Mesele se vor lua la restaurantul de la o pensiune apropiata. Vom servi pranzul si cina.( 20 ron/masa. Deci 6 mese/ 120 ron) Micul dejun poate fi servit la locatia evenimentului.

Cine iti va fi alaturi?

 Veet Cristian. Este Calator prin viata. Pentru el Viata e un dans intre masculin si feminin, intre Soare si Luna, Intuneric si Lumina. Depinde de noi daca vedem viata ca un dans sau ca o problema de rezolvat. Ca si experienta in lucru cu oamenii este Facilitator seminarii experientiale cu ajutorul Respiratiei Conectate, Masculinitate, seminarii pentru Inteligenta inimii, seminarii prin metoda Learning love, Tantra si Polaritati, meditatii active Osho. Este de asemenea Life si Business Coach, Trainer N.L.P. Ca si formare profesionala este licentiat in Drept- Univ. Buc, in prezent si mediator. Informatii despre activitatea lui Veet Cristian gasiti aici: www.skymind.ro  si www.zorbabuddha.ro . Ca si experienta in Tantra, a lucrat aproape de Spersa Kreis, cunoscut facilitator Osho Tantra mai bine de 5 ani. Din care 3 ani in proces de formare in Tantra Training cu peste 30 zile de training. Intre 1-21 iunie 2013 a urmat Trainingul de Tantra cu Homa si Mukto, facilitatori Osho Tantra.

Bianca.  Prietena noastra Bianca ne va fi alaturi pentru momentele de art-terapie si pictura spontana. Si lucru cu mandalele.  Ea a initiat proiectul ColoreazaCopilariaArtforSoul. O puteti gasi si pe facebook la Opalescent White.

 

Numarul de locuri este limitat la 12.

Contributie: 450 Ron. (3 zile jumate de experienta si transformare). Este inclusa si cazarea. (dar Grabeste-te sa confirmi! Nu sunt foarte multe locuri in vila.)  Exista si posibilitatea separata a cazarii in afara locatiei dar foarte aproape la pensiunea Moara Viselor http://www.moaraviselor.ro/. (pret=100 ron/cam dubla. pentru cei care doresc cazare in alta parte sau daca nu mai raman camere libere la vila noastra unde va avea loc si tabara.)

Inscrierea devine efectiva prin plata unui avans de 200 ron. Pana pe 15 septembrie!

Detalii: events@zorbabuddha.ro si 0722.519.299. (Veet)

 

Si sa vedem ce au zis participantii din tabara de vara?

* „La un astfel de seminar este frumos sa mergi cu mintea goala, fara asteptari, fara a incerca sa iti imaginezi, doar cu bucurie si incredere.Nu stiam ce ma va astepta, vroiam doar sa cunosc oameni noi, cu care sa fiu pe aceeasi lungime de unda, insa cadoul a fost mult mai mare, mult mai substantial.Pentru mine meditatiile active de dimineata au fost un instrument foare eficace de curatare a ceea ce este de scos afara, manie, furie, tristete, durere, agresivitate etc, sunt un cadru unde te poti manifesta asa cum ti-ai dori de multe ori in viata, sa fii wild!!Eu sunt o persoana foarte mentala, dar am vazut pe propria piele ce inseamna sa lasi mintea deoparte si sa explorezi interiorul doar simtind, sa traiesti manifestarea energiilor proprii prin meditatiile si exercitiile pe care le-am facut.Fiind sincera cu mine, cu interiorul meu am descoperit multe bocaje, tipare mentale gresite, frici, frustrari si le-am lasat sa vina, sa le cunosc, sa le vad cu proprii ochi ca sa stiu in ce sa le stransform, sa cum sa le las deoparte.Ceea ce m- a ajutat iarasi foarte mult a fost energia grupului, discutiile cu acesti oameni pe care aveam impresia ca-i cunosteam de-o viata, imbratisarile lor sincere si pline de prietenie si de ajutor .Cadrul natural foarte frumos  a venit sa dea un plus de frumusete la tot ce s-a intamplat pe parcursul acestui workshop.In urma a tot ce am lucrat in aceasta tabara am primit informatii care ma ajuta sa dau o noua turnura drumului meu, mi-a oferit exercitii , meditatii pe care sa le fac si individual ca sa continui activitatea de autocunoastere, vindecare si dezvoltare.Aceasta experienta mi-a deschis apetitul pentru alte evenimente de acest gen, pentru ca sunt adevarate surse de ajutor pe care ni-l oferim noi noua prin intermediul oamenilor pe care ii simtim benefici noua.Multumesc frumos Cristian si multumesc intregului grup minunat!”  MIHAELA ENACHE

** „As fi vrut sa nu se mai termine! Si intr-un fel nici nu s-a terminat, pentru ca a inceput etapa „de dupa”, cea in care aduni amintiri, trairi, revelatii. Etapa cea mai importanta in dezvoltarea fiecaruia dintre noi, cea in care te lasi sa simti ce ai acumulat, te privesti in oglinda si te vezi putin altfel. Si nu te intrebi „de ce” pentru ca stii. Si zambesti. Si de cate ori iti vine in minte Tabara de la Horezu, vin intr-o cascada de bucurie Adina, Andrei, Lavinia, Manu, Mihaela, raul, muntele, iarba, piatra, pestera, focul, dansul, salata de rosii, untul de casa….Multumesc, Cristian Veet! Ambaleaza motoarele pentru urmatoarea intalnire!”  CARMEN BUCHMAN

 

DSC09610