Respiratia pentru o noua viata
transformarea convingerilor cu ajutorul Respiratiei Accelerate
atelier-experiment cu Veet Cristian 8 apr. 2015/18:00-22:00.
“ Am fost entuziasmat de noua realizare- ca imi puteam schimba caracterul vietii mele prin schimbarea convingerilor. Deodata am devenit plin de energie pentru ca am inteles ca asta era o dovada stiintifica care ma va duce dinspre ‚meseria’ de victima perena catre o alta pozitie, cea de ‚co-creator’ al destinului meu.” BRUCE LIPTON
„Odata ce respiratia este perfecta totul se aliniaza.
Respiratia este Viata.” OSHO.
Invitatie. sau cum mi-a venit aceasta idee? In ultima perioada sunt pasionat de felul cum ma(ne) influenteaza convingerile inconstiente. Ma intereseaza legatura dintre sistemul de credinte si starea de bine vs. starea de boala. Caut si aplic tot felul de metode care apeleaza la schimbarea sistemului de crezuri. De la N.L.P., E.F.T., H. Almaas si conectarea la esenta, Osho, Papaji, Mooji, Echart Tolle , Mindfulness si starea de A Fi pur si simplu, Codurile Vindecarii, Bruce Lipton si ‚noua’ biologie a credintei. In final integrand mai multe din aceste surse, a aparut o abordare de vindecare prin schimbarea credintelor din trecut folosindu-ne de ‚respiratia circulara’. Va invit sa cititi mai jos detalii si va astept cu drag! Va fi 1/2 de zi de experienta si experiment!
Cateva idei despre influenta convingerilor asupra sanatatii noastre si starii interioare. Dr.Bruce Lipton scoate in evidenta pentru prima oara in mod stiintific influenta convingerilor pe care le avem asupra genelor si moleculelor. Aceasta descoperire face loc epocii post-darwiniste. De asemenea el vorbeste de ceea ce inseamna ‚stresul fiziologic’. Mai precis stresul inconstient. Cel care e dat de convingerile gresite despre noi si viata. Convingerile eronate si stresul fiziologic genereaza ca o consesinta boala in organism sau o viata care nu e cum ne-am fi dorit-o.
( Nota: Convingerile sunt acele declaratii de valoare in care alegem sa credem. Ex
: E usor sa-ti faci prieteni; Este greu sa te descurci intr-un oras nou; Eu nu sunt iubit(a); Nu sunt suficient de barbat(femeie); E greu sa ai bani…etc )
Dar convingerile sunt diferite de experientele vii. Ajungi sa ‚te multumesti’ cu o convingere cand nu ai o experienta palpabila si vie a realitatii tale. Convingerea este de fapt trunchierea realitatii. De multe avem convingeri facute ‚ in graba’ (sau in inconstienta). Daca ‚ne uitam’ mai profund ne dam seama ca, de fapt, credem altceva…
Poti sa exprimi starile emotionale dificile dar convingerea sa ramana tot acolo!!! Iar ea va continua sa ‚ creasca noi seminte’ ale acelorasi stari emotionale de disconfort, frustrare, furie..etc si tot asa. De aceea e important sa indepartam de la radacina! Adica cum? Mai precis- sa indepartam ‚gandul’ care a creat aceasta realitate in care existi…si sa-l inlocuim cu un alt gand, unul constient ales. ( de ex: ai crezut ca E greu sa ai bani si poti alege ca E usor sa ai bani; ai crezut ca Nu esti iubit(a) si alegi ca Esti iubit(a) si apreciat(a) asa cum esti cu toate darurile tale.) Atentie: ‚alegerea’ de care vorbesc nu este una rationala si mentala ci una ce vine, mai degraba din experienta, din energia ta schimbata care se reflecta sub aceste ‚noi cuvinte, intelesuri….”
Unde e stocata aceasta convingere in trecut? Intr-o ‚amintire dureroasa’ cu care e asociata convingerea. Vom lucra cu o metoda de self-coaching prin care vom descoperi cand s-a format experienta dureroasa din trecut. Ce este o ‚amintire dureroasa’? Este o traire care a fost prea mult pentru noi. Poate sa fie o traire intensa dificila, o imagine dureroasa…etc
Drumul inapoi? Schimband convingerile!!!
Experimentul propus va avea 4 parti pe durata a ½ de zi: 1-a parte: ne vom reconecta la bucuria de a fi in corp si vom explora propria energie prin miscare si body-awareness.
a-2-a parte: vom face un exercitiu de self-coaching prin care vom descoperi sursa ‚problemei’ actuale in credinte si imagini din trecut care ne blocheaza energia noastra vitala.
a-3-a parte: vom face o tehnica de ‚respiratie conectata’( proces de aprox. 1h. 30’) prin care vom avea acces la amintirile vechi ascunse in subconstient sub forma de imagini, trairi, senzatii, ganduri….etc. Cu scopul de a ‚curata’ si vindeca. Si de ‚a completa’ experientele trecute. (ex: poti sa iti dai voie sa exprimi tristetea si furia de a nu fi fost vazut(a), iubit(a) de parintii tai, poti sa-ti dai voie sa exprimi o noua atitudine fata de abuzurile de putere, control ale unui(unei) partener(e) din trecut, poti sa razi in hohote si sa exprimi bucuria de viata reprimata…etc.)
a-4-a parte: integrarea experientei cu sharing, intrebari si raspunsuri. Deschiderea catre noi adevaruri personale, un nou mod de a raspunde situatiilor vietii.
Ce este respiratia conectata?
In primul rand respiratia nu e decat aer ci mult mai mult. Este energie vitala care se gaseste in tot si toate.
Respiratia conectata este o respiratie activa si alerta care te pune in contact cu emotiile reprimate. Emotiile sunt puntea dintre corp si minte si, in felul asta un echilibru corp-minte se poate creea.
Se respira cu accent pus pe expiratie, pe gura si fara pauza intre inspiratie si expiratie.
Alte metode folosite:
~ metode de activare a energiei corpului (body-awareness)
~ spiritual coaching pentru explorarea „amintirii dureroase” din trecut si crearea unei „noi viziuni”;
~ meditate activa Osho;
Pentru cei care nu ma cunosc. Numele meu este Veet Cristian. Sunt Coach Transformational si Facilitator Workshopuri experientiale. De asemenea si Trainer N.L.P. Pasionat de transformarea noastra ca oameni pentru a trai in acord cu Esenta din noi in Libertate, Incredere, Pasiune si Prietenie… Ma pasioneaza cum se pot schimba convingeri vechi pentru a nu mai repeta tipare vechi si stari si comportamente. Am observat ca respiratia e unul dintre cele mai puternice instrumente care ajuta la schimbarea profunda. Am urmat un Training ‚Primal Breath’ in India 2009 si am lucrat personal cu creatorii metodei Osho Diamond Breath Devapath, BodhiRay, Dwari, Shanti pe care i-am invitat si in Romania sa tina seminarii. Calatoria continua. Va astept la acest experiment! (La baza acestui experiment stau studiul cartilor si metodelor lui Bruce Lipton prin ”Biologia credintei” cat si metodei „Codurile Vindecarii” descoperite de dr. Alexander Loyd si dr Ben Johnson.)
Contributie: In primul rand propria ta dorinta de transfomare si prezenta activa in workshop.
=> scala intre 60-110 ron fiecare dupa cat apreciaza (inscrierea numai cu plata unui avans de 50 Ron. pana pe 3 aprilie.)
Numar maxim de participanti: 8 ( In cazul in care sunt mai mult de 8 participanti, va tinem la curent pentru intalnirile ulterioare)
Inscrierea: se face printr-un e-mail pe [email protected] si devine efectiva in momentul platii avansului de 50 ron. Va rog sa confirmati pe e-mail sau telefonic pana pe data de 3 aprilie.
Atentie: Este necesar sa ai experienta cu metode de transformare, vindecare, meditatie si respiratie! Te rugam sa ne scrii in mail si detalii despre experienta ta anterioara!
Nota-precizari legate de workshop:
– Metoda de ‚respiratie conectata’ pe care o folosesc este sursa mai multor metode asemanatoare: respiratie oceanica, rebirthing, respiratie holotropica..etc
– Aceasta metoda de respiratie conectata nu este similara cu cea de respiratie oceanica cum este ‚predata’ in Trainingul„Osho Diamond Breath”.
– Folosirea acestei metode este diferita ca intentie, mod de lucru si abordare fata de respiratia oceanica sau rebirthing.
– Fiecare participant este responsabil de propria lui experienta in acest demers.
– Rolul meu ca facilitator este acela de a creea un spatiu pentru aceasta experienta si de a impartasi din propria traire.
Resurse: film cu Bruce Lipton si descoperirile extraordinare despre ‚Noua Biologie”
