Articole

O experienta de Respiratie Tantrica cu Shanti (co-creator si facilitator Osho Diamond Breath din Mexic)

workshop 13 mai. 18:00-22:00

Poate va intrebati ce legatura exista intre respiratie si tantra si cu ce ne ajuta aceasta metoda?  Si eu mi-am pus multe intrebari pana am ajuns la cateva nume de referinta: Osho, Wilhelm Reich, Alexander Lowen (creatorul metodei bio-energetics), Arthur Ianov ( creatorul terapiei primare) si altii.

Sa vorbim putin despre Wilhelm Reich si cercetarile lui asupra „formulei orgasmice”.  Pentru cei care nu stiu, Wilhelm Reich este un om de stiinta si psihiatru, unul dintre discipolii lui Freud. El a descoperit ceea ce numea a fi „orgonul” (o combinatie de termeni intre orgasm si organism) sau cum el insusi spune, energia sexuala, baza vietii, chi-ul, prana…etc. A creat „capsule orgonice” in care erau tinuti oamenii si se incarcau cu aceasta energie…

În cartea sa șocantă, „The Function of the Orgasm”( Functia Orgasmului), publicată în anii 1940, Wilhelm Reich și-a expus viziunea conform căreia sănătatea emoțională a unei persoane este legată de capacitatea de a experimenta eliberarea orgasmică completă în timpul actului sexual. A considerat că un orgasm complet este una dintre cele mai vindecătoare experiențe, atât fizice cât și emoționale, pe care o persoană o poate avea. O persoană sănătoasă, după părerea lui Reich, este aceea care se implică în mod regulat în experiențe sexuale pasionale lipsite de inhibiții care duc către un orgasm desăvârșit. Reich a fost de asemenea primul sexolog occidental care a considerat că actul sexual sănătos este conectat cu abilitatea de a experimenta stări mai înalte de conștiință. Este considerat a fi precursorul Tantrei in Occident.

Aici puteti vedea un Video despre cercetarile lui Wilhelm Reich:

Cateva cuvinte despre „respiratia superficiala” si cum ne blocam energia Vietii…

Multi  oameni  respirand superficial pierd contactul energetic cu ei insisi. Am fost invatati sa ne folosim respiratia pentru a ne controla, a ne abtine, in loc sa ne bucuram, sa simtim placerea vietii, ceea ce ne face frustrati pentru ca pierdem bucuria intimitatii. Si uneori ajungem sa ne fie chiar frica de ea.

Cand suntem in contact cu respiratia suntem in contact cu Forta Vietii din noi. Ne bucuram din plin de momentele vietii, de ceea ce facem, de relatiile noastre, de intimidate, de placere…etc

Din cauza conditionarilor, a tensiunilor fizice, emotionale si mentale ne-am blocat energia sexuala si in acelasi timp si energia iubirii. Avand energia sexuala blocata nu ne putem conecta la ceilalti pentru ca nu ne putem conecta in primul rand la noi insine. Acest blocaj are ca rezultat faptul ca ne simtim grei, blocati – retinem in corp frici, tristete, furie si chiar fericire reprimata.

Prin respiratia constienta si profunda putem topi acest inghet interior, sa facem sa circule energia intre centrul sexual si inima pentru a intra in contact cu starea de sanatate, energia vietii si capacitatea de a iubi.

Ce este Respiratia Tantrica? Este o metoda de respiratie conectata si circulara( asemanatoare respiratiei oceanice, holotropice…) dar cu accent pus pe „deschiderea” energiei vitale/sexuale blocate din zona pelvisului/abdomenului.

Tehnici folosite:   ~  Miscare si lucru cu corpul – body awareness ;     ~Respiratie tantrica~proces de 1 ora 30’;     ~Meditatii Osho                ~Tehnici de tantra de eliberare a energie blocate in zona pelvisului;     ~Constientizare prin intermediul tehnicilor de Terapie Somatica.

Cine este facilitatorul?  SHANTI.

downloadEste originara din Mexic.  A studiat Stiintele Comunicarii in Mexico City si a muncit 20 de ani in relatii publice si industria modei. La finalul anilor 80’ a descoperit calea meditatiei care apoi a devenit centrul vietii ei. A practicat meditatia Zen pentru 7 ani inainte sa descopere mditatia activa Osho.  Are formari in Analiza Viselor( Jung), Dans Caraibian, Masaj Psihic, Reiki, Scoala lui Gurdjieff- A Patra Cale cu specializare in Craniosacral Balancing, Energywork Shamanic si Osho Diamond Breath. Din 1997 este Terapeut Osho si faciliteaza workshopuri Oceanic Breath, Intensive de Meditatie, Dans, Energy work, Tarot, Reiki, si sesiuni individuale. Este Co-leader al Trainingurilor Osho Diamond Breath si, de curand, si-a publicat propriul CD-„Love and Harmony”.

****************************************************************************

Contributie:

Var.1. 150 ron. (contributie si plata la fata locului)

Var. 2. 120 ron. (contributia~cu plata unui avans de 60 Ron pana pe 5 mai)

Var3. 100 ron. (contributia pentru ca participi si la Workshopul din w-end 16-18 mai Puterea Respiratiei)

Numar maxim de participanti: 20 ( datorita structurii dar si capacitatii salii).

Locatia: str. Pache Protopopescu, Bucuresti (zona Iancului chiar vizavi de ProTV)

Inscrierea: se face printr-un e-mail pe events@skymind.ro (Diana Constantin-0731.337.895.) si devine efectiva in momentul platii avansului de 60 ron sau platii integrale. Va rog sa confirmati pe e-mail sau telefonic pana pe data de 5 mai!

Completati Formularul de inscriere de mai jos:

Traieste-ti propria energie a vietii!

„Tantra, Wilhelm Reich, Freud și alții, consideră că dacă obții un orgasm în timpul actului sexual, strălucirea va dura timp de câteva ore și te vei simți abolut diferit – fără griji, fără tensiuni. Vei fi într-o stare de euforie, spun aceștia; extazul va fi prezent. Iar starea de extaz apare numai atunci când te lași dus de val complet – când nu te reții, când nu te lupți cu tine însuți; doar aluneci cu energia vieții.” by OSHO

Puterea Respiratiei

Workshop~vineri 8 noi (18:30-22:00)

Viata de zi cu zi si stresul ne fac sa respiram doar cat sa supravietuim. Respirand superficial pierdem contactul energetic cu noi insine. Am fost invatati sa ne folosim respiratia pentru a ne controla, a ne abtine, in loc sa ne bucuram, sa simtim placerea vietii, ceea ce ne face frustrati pentru ca pierdem bucuria conexiunii profunde cu noi insine si cu ceilalti.

Cand suntem in contact cu respiratia suntem in contact cu Forta Vietii din noi. Ne bucuram din plin de momentele vietii,  de ceea ce facem, de relatiile noastre,  de intimitate, de placere…etc

Din cauza conditionarilor, a tensiunilor fizice, emotionale si mentale ne-am blocat energia vitala . Acest blocaj are ca rezultat faptul ca ne simtim grei, inchistati– retinem in corp frici, tristete, furie si chiar fericire reprimata.

Prin respiratie constienta si profunda putem topi acest inghet interior, sa facem sa circule energia intre corp-minte pentru a intra in contact cu starea de sanatate, energia vietii si capacitatea de a iubi.

E fascinant ce poate face Respiratia: sa elibereze tensiuni, sa ne conduca spre noi si uitate energii inauntru nostru, sa ne faca sa ne bucuram de viata care exista in corp. Doar simtindu-ne bine cu noi insine incepem sa ne iubim intr-o maniera atat de profunda, cum nu am facut-o pana acum.

Tehnici folosite:

  • Lucru cu corpul – body awareness
  • Basic steps: Respiratie diafragmatica, respiratie de foc si respiratie abdominala
  • Cele 2 chei ale starii de bine(wellness interior): Awareness-ul (constientizarea) si Respiratia
  • Meditatii Osho (meditatie pe chakre)
  • Constientizare prin momente de coaching

Cristian Veet este ZenCoach si Trainer. A urmat Training-ul- ‚Primal Breath’ in India 2009 si a lucrat personal cu creatorii metodei Osho Diamond Breath- Devapath, BodhiRay, Dwari, Shanti in workshopuri atat in Romania cat si alte tari incepand cu 2007 si pana in prezent. Pentru el Respiratia este cea mai puternica metoda de acces rapid la Esenta din noi…si calatoria continua.

Contributie:  45 ron. Nu e nevoie sa platiti avans. Doar sa ne trimiteti mail cu intentia de participare impreuna cu telefonul.

Inscrierea se face printr-un e-mail pe events@skymind.ro ( Dhyana Constantin -0731.337.895). Va rog sa confirmati pe e-mail sau telefonic pana JOI 7 noi. la ora 22:J0! ( Includeti si nr. de telefon in mail). Daca aveti dificultati financiare si totusi vreti sa participati va rugam sa ne contactati!

Acest workshop va fi o experienta de introducere.  Vom organiza in viitor si  eveniment in care vom aprofunda Respiratia in cadrul unui proces mai lung~ Respiratia pentru o noua viata! …vedeti detalii mai jos…

*********************************************************************************************

Workshopul Respiratia pentru o noua viata~ transformarea convingerilor cu ajutorul Respiratiei Conectate  atelier-experiment cu Veet Cristian  se reprogrameaza pentru feb.-mar 2014 (data va fi anuntata in cel mai scurt timp)

 

“ Am fost entuziasmat de noua realizare- ca imi puteam schimba caracterul vietii mele prin schimbarea convingerilor. Deodata am devenit plin de energie pentru ca am inteles ca asta era o dovada stiintifica care ma va duce dinspre ‚meseria’ de victima perena catre o alta pozitie, cea de ‚co-creator’ al destinului meu.”  BRUCE LIPTON

„Odata ce respiratia este perfecta totul se aliniaza.
Respiratia este Viata.”  OSHO.

 Invitatie.  sau cum mi-a venit aceasta idee?  In ultima perioada sunt pasionat de felul cum ma(ne) influenteaza convingerile inconstiente. Ma intereseaza legatura dintre sistemul de credinte si starea de bine vs. starea de boala.  Caut si aplic tot felul de metode care apeleaza la schimbarea sistemului de crezuri. De la N.L.P., E.F.T., H. Almaas si conectarea la esenta, Osho, Papaji,  Mooji, Echart Tolle , Mindfulness si starea de A Fi pur si simplu, Codurile Vindecarii, Bruce Lipton si  ‚noua’ biologie a  credintei. In final integrand mai multe din aceste surse, a aparut o abordare de vindecare prin schimbarea credintelor din trecut folosindu-ne de ‚respiratia circulara’. Va invit sa cititi mai jos detalii si va astept cu drag!  Va fi 1 zi jumatate de experienta si experiment!

Cateva idei despre influenta convingerilor asupra sanatatii noastre si starii interioare. Dr.Bruce Lipton scoate in evidenta pentru prima oara in mod stiintific influenta convingerilor pe care le avem asupra  genelor si moleculelor.  Aceasta descoperire face  loc epocii post-darwiniste. De asemenea el vorbeste de ceea ce inseamna ‚stresul fiziologic’. Mai precis stresul inconstient. Cel care e dat de convingerile gresite despre noi si viata. Convingerile eronate si stresul fiziologic genereaza  ca o consesinta boala in organism sau o viata care nu e cum ne-am fi dorit-o.     

( Nota: Convingerile sunt acele declaratii de valoare in care  alegem sa credem. Ex: E usor sa-ti faci prieteni; Este greu sa te descurci intr-un oras nou; Eu nu sunt iubit(a); Nu sunt suficient de barbat(femeie); E greu sa ai bani…etc  )

Dar convingerile sunt diferite de experientele vii. Ajungi sa ‚te multumesti’ cu o convingere cand nu ai o experienta palpabila si vie a realitatii tale. Convingerea este de fapt trunchierea realitatii. De multe avem convingeri facute ‚ in graba’ (sau in inconstienta). Daca ‚ne uitam’ mai profund ne dam seama ca, de fapt, credem altceva…                                                                                           Poti sa exprimi starile emotionale dificile dar convingerea sa ramana tot acolo!!! Iar ea va continua sa ‚ creasca noi seminte’ ale acelorasi stari emotionale de disconfort, frustrare, furie..etc si tot asa. De aceea e important sa indepartam de la radacina! Adica cum? Mai precis- sa indepartam ‚gandul’ care a creat aceasta realitate in care existi…si sa-l inlocuim cu un alt gand, unul constient ales. ( de ex: ai crezut ca E greu sa ai bani si poti alege ca E usor sa ai bani; ai crezut ca Nu esti iubit(a) si alegi ca Esti iubit(a) si apreciat(a) asa cum esti cu toate darurile tale.) Atentie: ‚alegerea’ de care vorbesc nu este una rationala si mentala ci una ce vine, mai degraba din experienta, din energia ta schimbata care se reflecta sub aceste ‚noi cuvinte, intelesuri….”
Resurse: film cu Bruce Lipton si descoperirile extraordinare despre ‚Noua Biologie”
Unde e stocata aceasta convingere in trecut?                                                                                                                     Intr-o ‚amintire dureroasa’ cu care e asociata convingerea. Vom lucra cu o metoda de self-coaching prin care vom descoperi cand s-a format  experienta dureroasa din trecut.  Ce este o ‚amintire dureroasa’? Este o traire care a fost prea mult pentru noi.  Poate sa fie o traire intensa dificila, o imagine dureroasa…etc

Drumul inapoi?  Schimband convingerile!!!         

Experimentul propus va avea 4 parti pe durata unei zile jumatate:                                                                                               1-a parte: ne vom reconecta la bucuria de a fi in corp si vom explora propria energie prin miscare si body-awareness.

a-2-a parte: vom face un exercitiu de self-coaching prin care vom descoperi sursa ‚problemei’ actuale in credinte si imagini din trecut care ne blocheaza energia noastra vitala.

a-3-a parte: vom face o tehnica de ‚respiratie conectata’ prin care vom avea acces la amintirile vechi  ascunse in subconstient sub forma de imagini, trairi, senzatii, ganduri….etc. Cu scopul de a ‚curata’ si vindeca. Si de ‚a completa’ experientele trecute. (ex: poti sa iti dai voie sa exprimi tristetea si furia de a nu fi fost vazut(a), iubit(a) de parintii tai, poti sa-ti dai voie sa exprimi o noua atitudine fata de abuzurile de putere, control  ale unui(unei) partener(e) din trecut, poti sa razi in hohote si sa exprimi bucuria de viata reprimata…etc )

a-4-a parte: integrarea experientei cu sharing, intrebari si raspunsuri. Deschiderea catre noi adevaruri personale, un nou mod de a raspunde situatiilor vietii.

Ce este respiratia conectata?   
In primul rand respiratia nu e decat aer ci mult mai mult. Este energie vitala care se gaseste in tot si toate.
Respiratia conectata este o respiratie activa si alerta care te pune in contact cu emotiile reprimate. Emotiile sunt puntea dintre corp si minte si, in felul asta un echilibru corp-minte se poate creea.
Se respira cu accent pus pe expiratie, pe gura si fara pauza intre inspiratie si expiratie.

Alte metode folosite: 

~ metode de activare a energiei corpului ( body-awareness)

~ coaching pentru explorarea „amintirii dureroase” din trecut si crearea unei „noi viziuni”;

~ meditatii active Osho;

Pentru cei care nu ma cunosc. Numele meu este Veet Cristian. Sunt ZenCoach si Trainer N.L.P. Sunt pasionat de transformarea noastra ca oameni pentru a trai in acord cu Esenta din noi in Iubire,Relaxare, Incredere, Pasiune si Prietenie… Ma pasioneaza cum se pot schimba convingeri vechi pentru a nu mai repeta tipare vechi si stari si comportamente. Am observat ca respiratia e unul dintre cele mai puternice instrumente care ajuta la schimbarea profunda. Am urmat un Training ‚Primal Breath’ in India 2009 si am lucrat personal cu creatorii metodei Osho Diamond Breath Devapath, BodhiRay, Dwari, Shanti  pe care i-am invitat si in Romania sa tina seminarii. Calatoria continua. Va astept la acest experiment! (La baza acestui experiment stau studiul cartilor si metodelor lui Bruce Lipton prin ”Biologia credintei” cat si metodei „Codurile Vindecarii” descoperite de dr. Alexander Loyd si dr Ben Johnson.)

Contributie: In primul rand propria ta dorinta de transfomare si prezenta activa in workshop.

~ 150 ron.(inscrierea si plata integrala pana pe 31 oct.)

SEARA INTRO(18:30-21:30). ~ 45 ron– participarea numai pentru Seara-intro.

Numar maxim de participanti: 8 (In cazul in care sunt mai mult de 8 participanti, va tinem la curent pentru intalnirile ulterioare)

Inscrierea: se face printr-un e-mail pe events@skymind.ro ( Dhyana Constantin -0731.337.895.) si devine efectiva in momentul platii avansului de 75 ron. sau a sumei integrale in functie de varianta aleasa. Va rog sa confirmati pe e-mail sau telefonic pana pe data de 31 octombrie!

Atentie:  Este necesar sa ai experienta cu metode de transformare,vindecare,meditatie si respiratie! Te rugam sa ne scrii in mail si detalii despre experienta ta anterioara!

Nota-precizari legate de workshop:

–         Metoda de ‚respiratie conectata’ pe care o folosesc este sursa mai multor metode asemanatoare: respiratie oceanica, rebirthing, respiratie holotropica..etc

–         Aceasta metoda de respiratie conectata nu este similara cu cea de respiratie oceanica cum este ‚predata’ in Trainingul„Osho Diamond Breath”.

–         Folosirea acestei metode este diferita ca intentie, mod de lucru si abordare fata de respiratia oceanica sau rebirthing.

–         Fiecare participant este responsabil de propria lui experienta in acest demers.

–         Rolul meu ca facilitator este acela de a creea un spatiu pentru aceasta experienta si de a impartasi din propria traire.