Te-ai simtit vreodata asa nervos legat de o situatie anume ca nici nu mai puteai reactiona?! Parca nu mai aveai cuvinte, te simteai paralizat...
Sau poate simti asa o neliniste in stomac, o anxietate si nici nu stii motivul real dar totusi simti emotia acolo?!
Iata cum ne afecteaza emotiile atunci cand le reprimam:
- ne scade rabdarea si devenim reactivi mult mai des,
- evitam oamenii sau situatiile sociale,
- cresterea anxietatii sau stresului,
- simti emotiile negative cu o intensitate mai mare ca inainte,
- lipsa motivatiei,
- ingrijorarea in diverse arii ale vietii noastre,
- descresterea apetitului sexual,
- dificultatea de a lua decizii.
De ce apar totusi blocajele emotionale?
Se activeaza in anumite situatii ca sa ne protejeze de durerea foarte mare ce ar putea fi simtita in urma unui eveniment.
In realitate e un mecanism de aparare care ne protejeaza mintea de ce am putea simti in acea situatie posibil periculoasa.
Iata care e ideea din spatele acestui program:
Inca de mic din scoala generala, eram un copil timid si retras. Nu prea imi gaseam locul.
Dupa multi ani, dupa ce am inceput dezvoltarea personala, am inteles ca „nevoia de a-mi gasi locul” era de fapt o nevoie de a fi acceptat si apreciat pentru ce sunt.
Multe emotii…, timidate, neincredere, retragere, victimizare, lipsa aprecierii, acceptarii, precum cele pe care le simteam eu,…ne fac sa ne indoim de noi. Asa cum si eu am facut asta multi ani.
Atunci nu stiam ce inseamna a-mi #accepta #emotiile, a le accepta, a fi cu ele…
Nu stiam decat o singura actiune, #FUGA.
Si gasirea de moduri de a face ceva cu acest disconfort, iar in termeni psihologici am inteles mai tarziu ca asta se numea #COMPENSARE. Ceva de genu: retragere in sine, fuga in carti, filosofie, imaginatie…etc
Si ce am invatat de la parinti legat de emotii e un mesaj simplu: „incearca sa le eviti pe cat posibil”.
Mesaje precum: nu rade prea tare, ce o sa zica lumea! Sau nu e bine sa fii trist, fii pozitiv! etc.
Cu astfel de mesaje, e de inteles de ce avem o cultura asa de reprimata in termeni de emotie.
Fugeam de emotii pentru nu stiam ce sa fac cu ele.
Dar…
ce se intampla deci cand emotia pe care o traim e „prea mult”?
Punem o #MASCA desigur.
Stiti si voi cum facem asta.
• Zambim atunci cand simtim de fapt nepasare sau indiferenta. (a propos de unde credeti ca vin ridurile? )
• Suntem ‘cool’/reci cand de fapt ne pasa. Dar nu vrem sa ne tradam orgoliul.
• Parem deschisi/comunicativi catre partener/a cand de fapt vrem sa facem cu totul altceva.
• Suntem distanti/cool cand de fapt ne dorim acea experienta sexuala.
Si lista poate continua…
Scopul acestui program este sa devoltam 3 abilitati ce tin de emotii:
- Le lasi sa curga.
- Stai cu emotiile.
- Primesti darul lor.
Fiecare modul se construieste unul pe celalalt. Vei avea o harta clara a ce inseamna sa fii stapanul emotiilor tale! Va fi experiential, vom face efectiv asta, lucru emotional la fiecare modul. Dincolo de teorie, practica...
Concret, poate te intrebi, cu ce ma ajuta acest program?!
Iata ce vom face pe fiecare din cele 10 module (apasa pe + ca sa vezi descrierea detaliata):
Te invit sa citesti articolul despre Emotii in care vorbesc despre cele 3 Abilitati ca sa-ti cunosti mai bine emotiile!
Timp rămas până la eveniment
- Upcoming -
Special Events
TU PENTRU CE LUPȚI BĂRBATE? 10 pași în călătoria bărbatului modern de la confort către libertate
Regăseste-ți motivația de a lupta! O sa încep abrupt. Una din problemele majore ale bărbatului modern este că o scaldă în confort. Ce înseamnă asta oare, te întrebi? Desigur […]
Emotiile sunt ca sangele pentru corp
Invata sa stapanesti cele 3 abilitati ce tin de emotii! Inca de mic din scoala generala, eram un copil timid si retras. Nu prea imi gaseam locul. Dupa multi ani, […]
About this event
Trezirea pantecului
Draga femeie, Trebuie sa recunosc ca mi-au trebuit ceva ani sa inteleg, “sa aud” nevoia profunda a inimii tale. Ai nevoie sa fii iubita. Ai nevoie sa primesti in pantecul […]
About this event
Nu am nevoie de tine, deci te iubesc
Am #convingerea ca daca relatiile noastre intime (de cuplu sau cu apropiatii) ar fi clare, din autenticitate, adevar, fiecare ar fi in contact cu ce simte, cu nevoile sale, fie […]
Amplifica-ti masculinitatea prin tehnica “Incarcarea Testiculelor”
Chiar in dimineata asta exersam niste tehnici de activare a energiei vitale si asa mi-a venit ideea sa impartasesc cu voi o metoda pe care o gasesc foarte utila. Se […]
About this event7 “borne” pe calea schimbarii directiei dinspre ejaculare catre energizare…
Simplu si la obiect, arunca o privire pe cei 7 pasi de mai jos, implementeaza, actioneaza! 1. Stabileste-ti in primul rand intentia! Sau „de ce-ul” care te motiveaza sa faci asta? […]
About this event
Vision Quest pentru bărbați sau 8 Motive pentru care e necesar să te retragi în natură…
Vision Quest pentru bărbați sau
8 Motive pentru care e necesar să te retragi în natură…
Au trecut deja câteva zile de la „experiența” Vision Quest cu băieții. Aș vrea să împărtășesc cu voi câteva din impresiile „la cald” ale acestui moment. Am avut tendința să scriu acest articol-împărtășire imediat în seara de după. Dar iată, că numai după 2-3 zile am simțit efectele și conștientizările importante. Și o fac acum.
About this event
Cele 8 provocări să-ți dezvolți spiritul masculin
Cele 8 provocări să-ți dezvolți spiritul masculin
Cum să îți încarci spiritul masculin de Risc și bateria de Adrenalină?!
De multe ori, în workshop-urile pe care le susțin, aud aceeași întrebare: ei bine bine, dar cum să crescă latura masculină!? Ce îl face pe bărbat bărbat și cum să fac să mă dezvolt?!
O altă retorică des întâlnită ține de una din calitățile esențiale ale bărbatului: CURAJUL. Dacă te gândești bine, desigur vei găsi curajul ca fiind la baza ta ca bărbat.
Dar hai să trecem la fapte și să fim foarte sinceri! Ce zici?! No bullshit!
Ce face oare acest CURAJ să fie Curaj și nu un alt nume deghizat pentru Siguranță și Confort?!
Cum arata programul zilnic pentru cele 10 intalniri?!
Despre Initiatorul bootcamp-ului Veet Cristian
De la avocat la antreprenor si intimacy coach, Veet este un explorator al vietii. In prezent scrie o carte despre „a fi mai Mari peste rusinea si neincrederea in sine”.
Calatoria pe taramul relatiilor constiente, masculinitatii asumate si invataturii tao a inceput cu 20 de ani in urma. De atunci a calatorit in India si multe alte locuri pentru a invata/primi invataturi care sa-l apropie de intelepciunea acestei cai.
Fondatorul Sky Mind, un centru de alchimie si dezvoltare personala, a initiat programe de relationare constienta si alchimie sexuala pentru barbati si femei cat si programe dedicate barbatilor pentru antrenarea unei masculinitati updatate secolului 21.
Alege varianta de pret cea mai buna pentru tine!
E-motion Casual
- 10 zile cu sens Experienta
- Resurse extra Video sau Practici suport practica personala
- Acces Facebook Grup cu Resurse pe viata suport practica personala
- Intrebari saptamanale in privat primesti raspuns audio pe whatsapp
- Sesiune 1-1 1 h. 30'| valoare 300 ron
E-motion Smart
- 10 zile cu sens Experienta
- Resurse extra Video sau Practici suport practica personala
- Acces Facebook Grup cu Resurse pe viata suport practica personala
- Intrebari saptamanale in privat primesti raspuns audio pe whatsapp
- Sesiune 1-1 1 h. 30'| valoare 300 ron
E-motion High
- 10 zile cu sens Experienta
- Resurse extra Video sau Practici suport practica personala
- Acces Facebook Grup cu Resurse pe viata suport practica personala
- Intrebari saptamanale in privatprimesti raspuns audio pe whatsapp
- Sesiune 1-1 1h 30'.| valoare 300 ron
Ce spun participantii de la evenimentele anterioare...
“Tehnicile învățate și exersate m-au ajutat sa fiu prezent și constient, sa-mi aloc timp pt mine și sa să-mi accept reacțiile totodată sa ma observ, sa am curaj sa-mi împărtășesc opiniile cu peroane de gen feminin, sa capăt curaj și sa am curaj, sa fiu deschis cu peroane străine pe care înainte le eticheta și nu le dădeam sanse, sa comunic și sa mi exprim gândurile și poftele sexuale cu partenera”
— Valentin Avram, project Manager
"Mi-a dat o senzatie de potential, putere pe care nu trebuie sa o demonstrez nicicum. Nimanui. Nici mie. Dupa 1 saptamana aveam o stare de 'complet'. De centrare. Acum stiam unde se gasea centrul acesta in corp. Nu mental, ci energetic. Avand intentia clara de a-i pune in valoare existenta."
- Horatiu Stanculescu, Medic
Testimonials
"Am mai practicat multe tehnici de meditatie, de respiratie, dar la tine este printre putinele dati cand inlantuirea lor mai mult sau mai putin gandita, mi-a starnit refluxuri de ras interior, de bine, de fapt ce caut eu in meditatii. Ca corpul de la sine sa produca stare de bine, ras interior."
— Sorin Bobocea, Consultant Politic
“ Spune-mi si voi uita, invata-ma si poate imi voi aminti, implica-ma si voi invata.”
Contacteaza-ma pentru intrebari!
mail: [email protected]
tel: 0722.519.299.
