, , ,

Nu fi s.m.a.r.t., mai bine fii Tu, pur si Simplu!(articol)

Inceputul de an ne trimite cu gandul la planuri, perspective, energia inceputului. Mintea noastra e preocupata de „ce va urma” anul asta. Ce dorinte avem si cum sa le realizam.

Unii dintre noi isi stabilesc si Obiective SMART specifice, masurabile etc. Si „cu asul in maneca” pornesc la drum.

Dar…

Pe langa unele reusite,

Multi dintre noi ne intalnim cu aceleasi tipare, frustrari, neclaritati, iar roata se tot invarte. „Domnule, am facut atatea cursuri de dezvoltare personala, N.L.P. and stuff… Ce nu merge totusi?”

Se spune ca lucrurile adevarate sunt atat de evidente si simple. De ce nu ar fi si acum la fel?

Tu stiai ca atunci cand iti stabilesti un Obiectiv, acela vine din partea constienta a creierului. Dar… cu siguranta stii ca avem o parte mult mai mare, subconstietul, care e inglobeaza de fapt 93% din capacitatea totala.

Normal ca atunci cand Obiectivele nu ti s-au implinit, ceva din subconstientul tau te-a sabotat.

As propune niste pasi diferiti de urmat la inceput de an, un fel de „drum invers”, inapoi si inainte:

  1. Intelege in primul rand ce inseamna cu adevarat ceea ce budhistii numesc „samsara”. Este legea eternei reintoarceri, a iluziei dorintei. Iti doresti o masina noua, o casa mai mare, o relatie armonioasa, bucurii si calatorii in jurul lumii. Iti doresti toate aceste lucruri pentru ca speri inconstient ca ele te vor face fericit. Si iti vor umple „golul” acela din sufletul tau, acel dor… Desigur, o ambitie si vointa solida te vor si ajuta sa obtii toate aceste lucruri. Dar, ca mai multi altii, vei ajunge la un moment dat sa pierzi ce ai castigat. Si apoi, vei pune si mai multa energie, dorinta, vointa crezand ca de data asta… va merge mai bine. In final aceeasi poveste… si tot frustrare, tot suferinta…
  2. Iti propun sa gasesti in interior acel spatiu in care e Pace, Armonie si Plinatate chiar in acest moment. Nu e nevoie sa obtii atatea lucruri ca sa ajungi de fapt acolo unde ne dorim cu totii, la Fericire, Bucurie, Pace, Libertate.  Cheia este sa descoperi „Observatorul” din tine, cel care este o parte importanta a experientei tale si „Traitorul” tuturor acestor experiente.
  3. Si de-abia acum, dupa ce ai gasit un izvor de Pace interioara, propune-ti sa ajungi undeva, sa obtii lucruri exterioare. Cu siguranta o vei face cu mai multa gratie si nu pentru ca iti lipseste ceva, ci din alte motive pe care te las pe tine sa le descoperi.

Din Fiinta ta profunda careia ii putem spune „ observatorul” – vei gasi o cale plina de gratie printre obiectivele propuse.

In primul rand vei intra in contact cu ce e important pentru tine si acelea sunt Valorile.  Bucurie, Pace, Libertate, Prietenie, Afectiune, Iubire, Compasiune, etc.

Urmatorul pas va fi sa „realizezi” care e Misiunea ta in viata. Fiecare om de pe planeta asta ar trebui sa aiba o declaratie de misiune.

Descoperind misiunea iti va fi mult mai usor sa te concentrezi pe domeniile importante ale vietii, Sanatate, Profesie, Evolutie, Dezvoltare personala, Relatii intime, Prieteni, Sport, Timp liber etc.

Si aici vor aparea viziunile, acele „imagini incarcate de emotie” care te sustin si motiveaza pe drum. De ex. daca esti educatoare, te vei vedea inconjurata de foarte multi copii fericiti si surazatori; daca esti medic, te vei vedea/simti multumit de munca ta si primind cuvinte de recunostinta de la cei pe care i-ai ajutat sa se vindece…

Eiii… si daca chiar vrei sa fii „Smart”, aici intervine si capitolul asta. Valorile, Misiunea, Viziunea se pot transforma in pasi concreti spre actiune prin Obiective SMART.

Un singur lucru vreau sa-ti amintesc deci – Sa nu uiti ca odata nu vei mai fi.  Daca ai fi acum la inmormantarea corpului tau, intreaba-te – „Cum mi-am trait aceasta viata, ce a meritat, ce contributie am avut pentru ceilalti?”. Aminteste-ti de roata samsarei si iluzia fericirii exterioare. Aminteste-ti SA FII inainte de A FACE si A Actiona!

Sa ai un An plin de satisfactie interioara si experioara, Un an cat mai Constient!

Si, daca simti ca ai nevoie de mai mult ca sa pui in practica efectiv ce am scris mai sus, te astept la Workshop de Magie si Manifestare prin puterea energiei creatoare/vitale. 17 si 24 ian. 2018!

Pe curand!   Veet

 

 

, ,

Ce lasi in urma ta in 2015? (articol)

“Atunci cand te nasti, nu esti un copac, ci o samanta. Trebuie sa cresti, trebuie sa ajungi la

o înflorire, iar aceasta inflorire va fi multumirea ta, implinirea ta. Aceastã inflorire nu are

nimic de-a face nici cu puterea, nici cu banii, nici cu politica. Nu are legatura decat cu

tine, cu evolutia ta personala.” Osho

 

Mai sunt cateva zile si trecem in magicul si surprinzatorul 2016. E posibil ca multi dintre voi sa fi intrat deja in febra finalului de an (prieteni, familie, goana dupa cadouri, desfatarea papilelor cu gust de copilarie) dar mai ales in febra listelor, listutelor, evaluarilor bun/rau, si a juramintelor solemne pentru anul viitor – Incepand cu 2016 promit solemn pe cuvant de cercetas ca ma las de fumat, ma mut si eu la casa mea sa nu-mi mai stresez parintii, etc. Se simte in aer un aer victorios de juraminte, obiective SMART, deadline-uri si liste papirusiene.

Facem asta cuprinsi de febra rezolutiilor de inceput de an, de faptul ca ne-am luat agende noi, de Noul care se anunta in fata noastra, de oportunitatile si potentialul urias, de aceasta deschidere, de spiritul Craciunului care ne face sa fim mai buni, mai calmi si ne aduce mai aproape de noi insine…

Pentru multi anul nou poate fi o cale noua, un inceput curat, promisiunea unei vieti mai bune iar aceste rezolutii si listute e posibil sa fie una din putinele ocazii in care stam sa ne intrebam despre viata noastra, stam sa ne chestionam interiorul sa vedem ce ne dorim pe viitor, ocazia de a sta cu noi intr-un dialog. Pare ocazia magica de a face asa cum simtim, asa cum ne dorim, asa cum visam.

Ce se intampla de multe ori este ca nu ajungem sa indeplinim aceste lucruri pe care le-am pus pe lista „2016” pentru ca poate nu le simtim ca foarte urgente, pentru ca nu este ceea ce e nevoie acum in viata noastra, pentru ca sunt superficiale, pentru ca nu suntem motivati si le-am trecut ca un ‘must’ care ar fi fain sa se intample sau poate ca Nu am avut acel dialog onest cu Noi Insine inainte de a scrie Lista.

Avem tendinta sa vedem doar varful icebergului din viata noastra – ce nu merge acum- dar astea sunt doar simptome ale unor lucruri mai profunde. Si atata timp cat ramanem la suprafata nu vom aduce schimbarea, vindecarea, exprimarea dorita in viata noastra.

Ce mi-as dori eu in Visele mele roz e ca aceasta stare de spirit pe care o avem in decembrie sa o avem de-a lungul intregului an si mai ales dorinta de a ne explora interiorul, visele, nevoile sa fie o practica zilnica, nu doar de final de an. Pentru ca fiecare zi poate fi un nou inceput, un inceput curat, promisiunea binelui in viata noastra.

Traim intr-o societate intr-o continua nebunie si fuga – deja e cliseu si am inceput in ultimii ani o fuga spre dezvoltarea personala si spirituala. Participam la cat mai multe prezentari, cursuri, seminarii, terapii, mergem la psihologi, coach, citim tone de carti si acumulam o gramada de Informatii care pot ramane doar informatii daca nu le aducem in viata noastra de zi cu zi. Toate acestea au rolul de a ne aduce mai aproape de noi insine, de adevarul care exista in noi, de chemarea sufletului nostru, DAR ele nu vor face niciodata lucrurile mai bune in viata noastra. Ramane la latitudinea noastra cum aducem schimbarea in viata de zi cu zi, cum aplicam informatia, aha-urile pe care le-am avut.

Asa ca va propun ca aceasta intalnire cu voi insiva cu ocazia inceputului de an 2014 sa devina una constienta, pe care sa repetati des, sa fie un instrument al vostru. E ca o intalnire la un ceai/ cafea sau lapte cu cacao….ok si un pahar de vin, cu foi si creioane colorate si multa iubire si acceptare fata de momentul in care va aflati acum in viata voastra.

Nu exista loc mai potrivit decat AICI si ACUM.

Ca de fiecare data cand te urci in masina si vrei sa ajungi la o destinatie noua, e important sa stii pe ce strada te afli, in ce cartier, cata benzina ai, etc ca sa iti poti calcula traseul.

La fel si cu viata noastra. Inainte sa ne gandim unde ne dorim sa ajungem (vise, viitor, etc), e important sa stim unde suntem acum si sa nu ne grabim atat de tare sa vedem ce urmeaza ci sa stim unde suntem acum, fim recunoscatori pentru ceea ce avem si pentru ce s-a intamplat.

Asa ca va invit sa va uitati la anul 2015, si sa va raspundeti la cateva intrebari:

1)Cum arata viata voastra ACUM? Daca v-ati intalni cu un prieten pe care nu l-ai vazut de foarte mult timp ce i-ai spune despre viata ta?
2)Cum ai descrie anul 2015? Cum a inceput si unde esti acum. Fa-ti o diagrama a anului folosind indici: M-am simtit ff bine, asa si asa, si m-am simtit mai putin bine cu mine, si vezi cum il percepi
3)Care au fost cele mai importante alegeri pe care le-ai facut? Cum ti-au afectat viata?
Care a/au fost lucururile mai dificile pentru tine (de ex. La locul de munca, relatie, familie, sanatate, timp liber, relatia cu tine insuti, dezvoltarea personala si spirituala, relatia cu banii, etc)?
4)Ce lectii de viata ti-au adus dificultatile pe care le-ai intampinat? Ce te-au invatat despre tine?
5)Daca sunt situatii in 2015 de care esti nemultumit ce anume ia fi putut face diferit ca sa ai rezultate diferite?
6)Care ti-au fost momentele de varf in 2015 (experiente, intalniri, revelatii, lectii, etc)? Cum ai fost tu in acele momente?
7)Care ar fi lucrurile pe care le-ai invatat in acest an?
8)Care sunt lucrurile noi pe care le aplici in viata ta, incepand din acest an?
9)La ce lucruri din trecut care nu ti-au mai servit ai renuntat in 2015?
10)Care ar fi 5 persoane din 2015 carora le-ai fi recunoscator?
11)Daca ai numi 10 lucruri pentru care ai fi Recunoscator ca le-ai trait, le-ai avut in 2015 care ar fi?

Acum ca ai intrat in aceasta stare in care iti amintesti ce ai trait, ce ai invatat, cu ce persoane importante te-ai intalnit, as vrea sa te rog sa iti iei o alta coala de hartie si Tu cel din 31 decembrie 2015, sa scrii un mesaj pe care sa-l deschizi in 2016 doar la nevoie (cand te simti fara resurse, trist, ai o criza, un moment de cumpana, etc). Gandeste-te ca laun prieten, stiind tot ce ai invatat cu un an inainte ce anume ti-ai spune. Apoi pune mesajul intr-un plic pe care sa scrii „Deschide in caz de Urgenta” si pune-l undeva unde sa iti fie la indemana.

Mai sunt cateva ore pana sampania va curge in pahare pentru a sarbatori 2014.

Inchide ochii si respira profund de cateva ori. Apoi gandeste-te cum ar fi viata ta in 2013 daca nu ai avea nici o limita, daca orice ar fi posibil? Noteaza pe hartie orice iti vine chiar daca pare acum putin ireal.
Gandeste-te la importantele capitole din viata ta si seteaza-ti cateva intentii pentru noul an. (de ex. Munca, relatia de cuplu, relatia cu banii, sanatatea, relatia cu tine insuti, etc)
La ce comportamente, tipare comportamentale, emotii, plangeri, ganduri, persoane, situatii ar trebui sa renunti pentru a avea viata pe care ti-o doresti (chiar daca acum nu stii cum sa le lasi in urma, doar noteaza-le)
Daca te simti inspirat fa-ti un panou sau foloseste frigiderul pentru a pune biletele cu intentiile, obiectivele noului an, cu imagini care te inspira legat de viitorul tau exprimat fara limite (poate fi masina pe care ti-o doresti, o stare de spirit, ORICE). Lasa ca aceste imagini sa te inspire in fiecare ZI!

La fiecare Inceput de an ne facem promisiunea de a avea experiente noi si superbe in noula An. Dar ca sa existe un inceput e musai sa exoste si un sfarsit. Sa ne uitam la acest sfarsit de An si sa ne uitam la Lucrurile care nu au functionat, lucruri/comportamente/ ganduri/ emotii/etc pe care le tot purtam cu noi si care nu ne mai servesc.

Orice schimbare are nevoie de un inceput si de un pret! Pretul platit poate sa fie renuntarea la lucrurile care ne saboteaza sa avem viata pe care ne-o dorim. TU la ce ai renunta????

Dupa ce ai terminat pune piesa preferata la MAXIM si danseaza, sarbatoreste-te pe TINE….Fa-ti un mic cadou, sau fa o baie, ceva doar pentru tine prin care sa te rasplatesti pentru onestitatea si timpul pe care l-ai oferit pentru a spune la revedere 2015 si bun venit 2016.

Primeste noul in viata ta cu Bratele deschise si nu uita ca Nou e in fiecare moment, in fiecare Zi!!! Incearca sa vezi fiecare zi din an precum 1 Ianuarie!

Traieste, Bucura-te, Viseaza! Spune DA vietii! Spune-ti DA tie insati/ insuti!

Cu drag. Lia(Rashmi)

,

Bonusul de fidelitate- vine de „Acasa” cand ne facem treaba…(articol)

Bonusul de fidelitatevine de „Acasa” cand ne facem treaba…

M-a traznit un gand in dimineata asta…

Cu totii ne dorim siguranta si comfort. Ne face viata mai usoara, nu-i asa.  O casa cat mai frumoasa si spatioasa, o masina fancy, performanta si spatioasa. Vacante in locuri exotice, in Madagascar sau insulele Seichelles. Sa nu uitam de Bali sau Hawai!

Te-ai gandit ca lucrurile astea sunt de fapt „un bonus de fidelitate”. Un fel de recompensa pentru lucrul bine facut.

Este exact ca si in planul material/ financiar. Nu e inteligent sa-ti cheltui banii pe vile super-luxoase sau vacante costisitoare sau bijuterii supe scumpe cand ai facut si tu o oarecare suma in plus. Esti ca si un „sarantoc” care se simte eliberat din inchisoarea „lipsei”, un fel de reactie de dupa atatia ani de lipsa…Un fel de catharsis… Robert Kiyoshaki in cartea ultra-renumita „Tata Bogat, Tata Sarac” ne spune ca, cel mai bun moment sa „ne gratificam, sa ne oferim un bonus” este cand am inceput sa sa vem „venit pasiv”. Si mai mult, cand incepem sa devenim investitori.

Exact asa este si „din perspectiva spirituala”. Investe in tine, elibereaza-te de frici si slabiciuni, devino un „luptator”  spiritual si, bonusul  va veni de la sine. Nu cauta „siguranta” materiala, ea ne tine prizonierii acestui corp, acestei lumi efemere! Cauta bucuria si abundenta spiritului!

426082_10151217487365207_641482922_n

„Vacanţa” vine când ţi-ai făcut treaba. Când ai făcut „munca” spirituala interioară, când ai „inţeles” cum e cu iubirea de sine, acceptarea, iertarea, compasiunea, răbdarea. Când ţi-ai dat voie să te bucuri de libertate, ai ieşit din „cuşca” care tot tu ţi-ai construit-o. Când ai învăţat că libertatea e mâna în mână cu responsabilitatea şi nu se exclud. Când ai învăţat să iubeşti fiind aproape de o fiinţă, femeie sau bărbat dupa caz, fără sa te simţi limitat si închistat.

Mai concret, ce ai nevoie sa faci ca sa primesti ‚bonusul’?

       Sa-ti iubesti corpul si viata ta in acest corp;

       Sa imbratisezi cat mai des cu putinta;

       Sa dansezi cat mai mult, uneori chiar cand simti „durere” in tot corpul. Danseaza si cand esti trist si fara energie!;

       Sa-ti iubesti „slabiciunile” si „fricile”. Sa „imbratisezi frica ta de abandon sau de respingere. Sa fii compasiv fata de obiceiurile nefaste pe care ‚inca’ le ai, gen droguri, mancat in exces, fumat, casual sex…etc

       Sa constientizezi rolul de „victima” in care intrii adesea si sa realizezi ca Esti mult mai mult, esti un adevarat Razbonic al spiritului.

       Sa iubesti momentele cand inca esti invidios, gelos sau posesiv…;

       Sa accepti trecutul si sa iti iei in brate parintii ca si cum ar fi niste copii dragi;

       Sa inveti sa mergi mai departe dupa o relatie asa zis „esuata” sau care a lasat „urme”. Sa primesti lectia si sa te deschizi fata de nou!;

       Sa te lasi ghidat de un maestru, mentor, profesor lasand in urma „ego”-ul tau ultra-individualist si atoate-stiutor; Fiecare din noi avem „ghizii” nostrii in functie de nivelul pe care ne aflam. E nevoie doar „sa deschidem ochii”;

       Sa mori in fiecare moment si sa lasi Clipa prezenta sa-ti ghizeze urmatorul pas.

Si, poate cel mai important, multiple binecuvantari vei primi cand vei „realiza” corporal si energetic (nu doar din carti si mental) ca NU esti corpul! Ca ESTI SPIRIT Viu, ca traiesti in acest corp o perioda de timp.

Viata nu mai poate fi lafel..

Si as incheia cu un citat remarcabil din Osho:

“Oamenii care se indoiesc si sunt sceptici, ei sunt aceia care se decid sa acumuleze bani pentru ca nu pot avea incredere in viata. Se simt atat de nesiguri in viata lor incat vor sa gaseasca siguranta prin bani, in ceva mort. Oamenii care iubesc, si care au iubit profund, din abundenta si totalitate, si au zis „DA Vietii” prin incercarile si provocarile ei, acesti oameni intotdeauna au fost gata sa spuna DA vietii, ei nu au nevoie sa acumuleze bani. Nu e nevoie. Viata in sine este siguranta. In cea mai profunda neiguranta se afla siguranta. In adancimea provocarilor se afla iubirea. In profunzimea greutatilor se afla cresterea. Odata ce ai spus DA, esti intr-o stare de detasare (let-go)…”

Iubire si Recunostinta. By Veet

Mai multe Articole si Informari despre Ateliere, Tabere spirituale si Sedinte private gasiti pe www.skymind.ro

, ,

INTERVIU cu Shanti „Despre experienta Respiratiei in viata mea”

 

Interviu luat de Sky Mind cu Shanti- facilitator si co-creator al OSHO Diamond Breath. Cu experienta internationala de peste 20 de ani in lucru cu oameni.

„Despre Experienta Respiratiei in viata mea” 

 

 breath image

1.   Ai lucrat timp de 20 de ani in P.R. si domeniul modei. Cum ai descoperit metodele de vindecare Osho?

In timp ce inca lucram in PR, la sfarsitul anilor ‚80, am descoperit Meditatia Zen si am practicat-o timp de 7 ani. Dupa moartea maestrului japonez, grupul nostru de Meditatie Zen s-a dizolvat si curand am fost invitata sa practic Meditatiile Osho si am mers in Poona, India, in Ashramul sau, acum mai bine de 17 ani. Am simtit ca am ajuns acasa. Atunci am decis sa las totul, munca mea, tara si am mers sa locuiesc acolo timp de 7 ani sa ma instruiesc ca si terapeut si sa fac multa munca de a scapa de propriile conditionari.

2. Ce s-a schimbat in tine practicandu-le?

In primul rand, prin intermediul meditatiei, am descoperit ca dragostea neconditionata pe care o cautam intotdeauna in afara mea, este de fapt in mine. Meditatia mi-a oferit mai multa claritate, centrare, pace si constiinta de sine.M-a ajutat sa descopar mai clar cine sunt, ce imi doresc cu adevarat in viata, sa-mi schimb comportamentul negativist si sa devin mai iubitoare, sa ma accept asa cum sunt si sa fiu mai fericita pe perioade mai lungi de timp.

3.  Cum a fost prima intalnire cu respiratia conectata/oceanica? Cum ai descoperit-o?   

Am descoperit lucrul cu Respiratia in Poona, India. Mi-a placut foarte mult de la inceput, m-a adus inapoi in corp si mi-a redat energia, m-a deschis catre energia sentimentelor si emotiilor mele. Am descoperit ca este o tehnica nemaipomenita de a lucra cu propria persoana, foarte spontana si reala pentru a simti unde ma aflu in fiecare moment.

4.  Poti descrie procesul in cateva cuvinte?

Incepem prin a ne conecta cu corpul prin dans, miscand corpul, prin exercitii jucause, uneori tehnici bio-energetice pentru a ne pregati pentru sesiunea de respiratie.

Tehnica de respiratie pe care o folosim este sa respiram cu gura deschisa, fara pauza intre inspiratie si expiratie. Este acelasi tip de respiratie pe care il abordam in timp ce alergam, doar ca in sesiunea de respiratie, stam culcati pe spate.

Dupa o perioada de respirat, intram intr-un fel de transa in care mintea pierde controlul si il preia corpul. Corpul reprezinta inconstientul nostru, unde sunt stocate toate „memoria” emotionala. Toate sentimentele si emotiile incep sa iasa la suprafata si noi ghidam si oferim suport participantilor sa exprime tot ce exista in ei. In lucrul cu respiratia, oferim suport de asemenea spre a deschide „armura” corpului prin intermediul unei atingeri terapeutice gentile.

Dupa furtuna, urmeaza linistea, dupa exprimarea corporala si emotionala, intram intr-o stare de pace si calm profund, unde exista spatiul necesar pentru a integra experienta.

Oferim timp pentru a impartasi experienta si contactul fizic intre participanti. Osho spune ca imbratisarea este cea mai buna terapie.

5.  Ce impact a avut asupra ta aceasta terapie?

Aceasta tehnica imi ofera o descarcare emotionala, ma conecteaza cu energia si corpul meu, imi reda puterea si bucuria de a trai si de a fi vie.

6.  Care a fost motivul pentru a facilita acest gen de experiente?

 Pentru mine, este important sa impartasesc cu ceilalti ceea ce a fost atat de benefic pentru mine si mi-a transformat viata. Imi place sa lucrez cu oamenii, iar aceasta tehnica este foarte eficienta. Simt ca am responsabilitatea sa aduc si celorlalti ceea ce mi-a transformat viata, impreuna cu Meditatiile Osho.

 7. Cum te simti cand oamenii reactioneaza in mod diferit la aceasta terapie? Unii oameni nu stiu despre ce este vorba si le este teama sa incerce respiratia oceanica. Ai vreun sfat pentru ei?

Suntem cu totii diferiti si totodata fiecare dintre noi se afla intr-un moment special din viata. Respiratia conectata te ajuta sa scoti la lumina ceea ce este blocat in tine spre a-ti trai viata total si a fi fericit, orice ar fi pe cale sa-ti deschida inima sa iubesti si intimitate. Pe de alta parte, toti am fost raniti copii fiind, si este de mare ajutor sa ii asculti pe ceilalti impartasindu-si sentimentele, pentru ca de multe ori te recunosti pe tine in ceilalti. Cu totii avem aceleasi dureri, temeri, frici si insecuritati si acest lucru ne ajuta sa intelegem ca nu suntem singuri pe lume si ca ne putem ajuta unii pe altii sa vindecam aceste rani din trecut.

8. Daca ai avea un mesaj pentru participantii romani din grupul tau, ce simti sa le spui?

Veniti sa va transformati viata, sa invatati sa va iubiti din nou, sa va conectati din nou cu corpul si frumusetea voastra, oricum ati fi, oricum ati arata. Veniti sa va descoperiti si sa aveti din nou incredere in vocea voastra interioara, veniti sa va redobanditi puterea!

***********************************************************************************************

Mai multe detalii despre Shanti aici.

Shanti va sustine in Romania un seminar de Respiratie Oceanica pe16-18 mai- Puterea Respiratiei. O experienta transformatoare pe durata unui w-end intreg incepand de vineri seara.

– 13 mai (18:00-22:00)- Respiratie Tantrica.

– 15 mai (19:00-22:00)- OSHO Mystic Rose (demo)

 

 

,

CLEAR-ITY – Descopera ce te anima cu adevarat in viata ta?(program 4 sedinte individuale)

4 sedinte individuale de cate 1 h. 30’/fiecare

Programul se deruleaza intre 5 feb. si 5 mai.

Nu trebuie sa faci nimic altceva doar sa ma suni sa stabilim o prima intalnire! Prima sedinta pe baza de DONATIE.  Feel Free!

 

In mod esential, la baza „problemelor” pe care le avem se afla un conflict interior. Fie ca e vorba sa zicem, de un conflict intre nevoia de siguranta materiala si libertate pe plan profesional, fie ca se gaseste intre nevoia de libertate sau apropiere in relatii, intre a decide intr-o directie sau alta.

In esenta sunt 3 situatii care ne creeaza probleme:

  1. O stare emotionala joasa/negativa;
  2. O situatie conflictuala de orice natura;
  3. Tensiunea dintre ceea ce ne dorim comparativ cu ceea ce avem momentan.

Cheia se gaseste in revelarea dorintelor profunde ale inimii tale, a calitatilor esentiale care te anima si motiveaza cu adevarat~ creativitate, libertate, pace, iubire, bucurie…

Te invit sa experimentezi ZEN Coaching ~ o metoda prin care sa te conectezi cu spatiul interior dincolo de conflicte, unde vei regasi acele calitati profunde ale inimii tale si vei fi gata de actiune.

1-a sedinta: un prim contact cu scopurile si valorile care te motiveaza. Descoperi si ce iti sta in calea reusitei sau materializarii a ce ti-ai propus!

2-a sedinta: Lucru mai profund cu Motivatorii de baza ai existentei tale: Valorile.  Aici vom aborda in functie de tema/ scopul ales si conflictele intre obiectivele propuse si valorile de fapt, conflictele intre „partile” din tine care sunt implicate.

3-a sedinta: Transformarea conflictelor in aspiratii; aducerea „partilor” in conflict la masa negocierii; eliberarea de convingeri limitative.

4-a sedinta: Depasirea „problemelor” prin gasirea resurselor necesare de care ai nevoie; eliberarea de convingeri limitative; setarea unui nou cadru de actiune si pasi concreti de facut de tine pe urmatoarele 2 luni.

**************************************************************

Ce este esential in ZEN Coaching fata de alte metode de coaching sau dezvoltare personala?

In primul rand, focusul este din prima clipa pe momentul Prezent. Pe principiul ca majoritatea problemelor pe care le avem vin dintr-o lipsa de atentie si deci claritate la ce experminetam acum si deci lipsa atitudinii cand avem nevoie sa actionam (fie ca suntem cu atentia in trecut sau viitor si implicit fricile si nesiguranta ce apare ca o consecinta.) => Scopul este sa aducem claritate din

focalizarea atentie pe Prezent si de aici, sa actionam cu mai multa energie.

Al doilea aspect tine de focusul pe a Actiona din starea de A FI. De multe ori ne focusam prea mult pe actiune si pe viitor, deci pe A FACE. Cheia este sa ne intoarcem la un simplu A Fi. Si ne ajutam foarte mult si de A SIMTI. De multe ori te voi intreba; Cum te simti chiar in acest moment?

Mai multe detalii despre Zen Coaching gasesti si AICI!

****************************************************************

Cateva cuvinte despre Veet Cristian.  Este Business si Life Coach, Trainer N.L.P – Rezonatz. Cu experienta in Facilitarea seminariilor experientiale cu ajutorul Respiratiei conectate, Masculinitate, seminarii pentru Inteligenta inimii, seminarii prin metoda Learning love, Tantra si Polaritati, meditatii active Osho.  Informatii despre activitatea lui Veet Cristian gasiti aici: www.skymind.ro  si www.zorbabuddha.ro. Ca si formare profesionala este licentiat in Drept- Univ. Buc, in prezent si mediator.

Si-a inceput dezvoltarea ca si coach prin formarea ca si Trainer si N.L.P. Coach in scoala N.L.P. Rezonantz a unei renumite scoli austriece – Kutschera Institut. Face sedinte de Coaching din 2007 si imbina dezvoltarea personala, N.L.P. si metode orientale de auto-cunoastere.

Mai multe despre Veet gasiti pe site AICI!

*****************************************************************

Vei primi si vei avea acces si la 3 tehnici puternice de transformare a problemelor in solutii (a o solutie la cele 3 situatii care ne creeaza probleme enumerate mai sus):

  1. O tehnica de transformare a unei emotii fie pozitiva sau negativa, intr-o stare de A FI, o stare esentiala. De aici vei vedea directia cu claritate (absolut utila in toate situatiile in care vrei sa depasesti o stare emotionala scazuta)
  2. O tehnica de descoperire si ancorare in ce se afla dincolo de Problema ta. Adica o „Dorinta” profunda a inimii tale. (O tehnica esentiala de lucru cu orice problema ce-ti apare in cale)
  3. O metoda de Aliniere a Valorilor interioare cu Obiectivele, Visele pe care le aveti. => Reconectarea cu Valorile tale iti va oferi echilibru interior dincolo de orice conflict.

*****************************************************************

Si ca sa ai mai multa siguranta si incredere ca ai luat o decizie buna, te invit la o PRIMA SEDINTA din cele 4 – numai pe baza de DONATIE. Dai cat simti la final! Fara asteptari din partea mea de a continua programul mai departe!

Ce beneficii vei avea numai dupa prima sedinta?

  • Vei avea acces la o tehnica de revelare a „dorintei ascunse” din spatele oricarei „probleme” pe care o poti avea.
  • Vei avea mai multa claritate in ce priveste cine esti si ce directie ai? Esti ajutat de valorile tale sau te saboteaza?
  • Vei avea o trecere in revista a principalelor obstacole pe care le ai cat si cativa PASI rapizi de actiune pentru 21 de zile!

*****************************************************************

Si, daca nu a fost suficient ce ai primit, Te asigur ca Programul format din cele 4 sedinte este GARANTAT 100%. Daca ai venit si ai facut ce ti-ai propus si totusi nu ai obotinut rezultate satisfacatoare/dorite, Tu imi vei spune asta si vei primi banii inapoi imediat.

*****************************************************************

INSCRIE-TE PE FOMULAR si vei primi in cel mai scurt timp un telefon de la mine si un mail cu toate detaliile.