, , ,

Nu fi s.m.a.r.t., mai bine fii Tu, pur si Simplu!(articol)

Inceputul de an ne trimite cu gandul la planuri, perspective, energia inceputului. Mintea noastra e preocupata de „ce va urma” anul asta. Ce dorinte avem si cum sa le realizam.

Unii dintre noi isi stabilesc si Obiective SMART specifice, masurabile etc. Si „cu asul in maneca” pornesc la drum.

Dar…

Pe langa unele reusite,

Multi dintre noi ne intalnim cu aceleasi tipare, frustrari, neclaritati, iar roata se tot invarte. „Domnule, am facut atatea cursuri de dezvoltare personala, N.L.P. and stuff… Ce nu merge totusi?”

Se spune ca lucrurile adevarate sunt atat de evidente si simple. De ce nu ar fi si acum la fel?

Tu stiai ca atunci cand iti stabilesti un Obiectiv, acela vine din partea constienta a creierului. Dar… cu siguranta stii ca avem o parte mult mai mare, subconstietul, care e inglobeaza de fapt 93% din capacitatea totala.

Normal ca atunci cand Obiectivele nu ti s-au implinit, ceva din subconstientul tau te-a sabotat.

As propune niste pasi diferiti de urmat la inceput de an, un fel de „drum invers”, inapoi si inainte:

  1. Intelege in primul rand ce inseamna cu adevarat ceea ce budhistii numesc „samsara”. Este legea eternei reintoarceri, a iluziei dorintei. Iti doresti o masina noua, o casa mai mare, o relatie armonioasa, bucurii si calatorii in jurul lumii. Iti doresti toate aceste lucruri pentru ca speri inconstient ca ele te vor face fericit. Si iti vor umple „golul” acela din sufletul tau, acel dor… Desigur, o ambitie si vointa solida te vor si ajuta sa obtii toate aceste lucruri. Dar, ca mai multi altii, vei ajunge la un moment dat sa pierzi ce ai castigat. Si apoi, vei pune si mai multa energie, dorinta, vointa crezand ca de data asta… va merge mai bine. In final aceeasi poveste… si tot frustrare, tot suferinta…
  2. Iti propun sa gasesti in interior acel spatiu in care e Pace, Armonie si Plinatate chiar in acest moment. Nu e nevoie sa obtii atatea lucruri ca sa ajungi de fapt acolo unde ne dorim cu totii, la Fericire, Bucurie, Pace, Libertate.  Cheia este sa descoperi „Observatorul” din tine, cel care este o parte importanta a experientei tale si „Traitorul” tuturor acestor experiente.
  3. Si de-abia acum, dupa ce ai gasit un izvor de Pace interioara, propune-ti sa ajungi undeva, sa obtii lucruri exterioare. Cu siguranta o vei face cu mai multa gratie si nu pentru ca iti lipseste ceva, ci din alte motive pe care te las pe tine sa le descoperi.

Din Fiinta ta profunda careia ii putem spune „ observatorul” – vei gasi o cale plina de gratie printre obiectivele propuse.

In primul rand vei intra in contact cu ce e important pentru tine si acelea sunt Valorile.  Bucurie, Pace, Libertate, Prietenie, Afectiune, Iubire, Compasiune, etc.

Urmatorul pas va fi sa „realizezi” care e Misiunea ta in viata. Fiecare om de pe planeta asta ar trebui sa aiba o declaratie de misiune.

Descoperind misiunea iti va fi mult mai usor sa te concentrezi pe domeniile importante ale vietii, Sanatate, Profesie, Evolutie, Dezvoltare personala, Relatii intime, Prieteni, Sport, Timp liber etc.

Si aici vor aparea viziunile, acele „imagini incarcate de emotie” care te sustin si motiveaza pe drum. De ex. daca esti educatoare, te vei vedea inconjurata de foarte multi copii fericiti si surazatori; daca esti medic, te vei vedea/simti multumit de munca ta si primind cuvinte de recunostinta de la cei pe care i-ai ajutat sa se vindece…

Eiii… si daca chiar vrei sa fii „Smart”, aici intervine si capitolul asta. Valorile, Misiunea, Viziunea se pot transforma in pasi concreti spre actiune prin Obiective SMART.

Un singur lucru vreau sa-ti amintesc deci – Sa nu uiti ca odata nu vei mai fi.  Daca ai fi acum la inmormantarea corpului tau, intreaba-te – „Cum mi-am trait aceasta viata, ce a meritat, ce contributie am avut pentru ceilalti?”. Aminteste-ti de roata samsarei si iluzia fericirii exterioare. Aminteste-ti SA FII inainte de A FACE si A Actiona!

Sa ai un An plin de satisfactie interioara si experioara, Un an cat mai Constient!

Si, daca simti ca ai nevoie de mai mult ca sa pui in practica efectiv ce am scris mai sus, te astept la Workshop de Magie si Manifestare prin puterea energiei creatoare/vitale. 17 si 24 ian. 2018!

Pe curand!   Veet

 

 

, ,

Acordarea corpului catre placere si viata(articol)

Un Articol ce trebuie sa-l citesti ca Femeie ori Barbat, pentru cresterea Intimitatii si Sacralitatii in viata ta:

Acordarea corpului catre placere si viata

 „Placerea de a trai si placerea orgasmului sunt identice.

Anxietatea orgasmica extrema este baza fricii de viata.” ~ Wilhelm Reich

Ma preocupa „corpul” uman si felul cum acest „invelis fizic„  poate fi un instrument asa de special pentru a canta la el.  Pentru a ne bucura de placere si in acelasi timp de placerile vietii.

Corpul e facut sa fie viu, sa fie alimentat de placere.

Hrana pentru corpul fizic este placerea. Placerea mancarii si a gustului, placerea atingerii, placerea erotica…etc

Iar hrana sufletului este iubirea.

Toate zise bine…dar de unde atata lume fericita si orgasmica? Nici pe departe…

Unde ne blocam totusi?

Multi  oameni  respirand superficial pierd contactul energetic cu ei insisi. Am fost invatati sa ne folosim respiratia pentru a ne controla, a ne abtine, in loc sa ne bucuram, sa simtim placerea vietii, ceea ce ne face frustrati pentru ca pierdem bucuria intimitatii. Si uneori ajungem sa ne fie chiar frica de ea.

Cand suntem in contact cu respiratia suntem in contact cu Forta Vietii din noi. Ne bucuram din plin de momentele vietii, de ceea ce facem, de relatiile noastre, de intimidate, de placere…etc

Din cauza conditionarilor, a tensiunilor fizice, emotionale si mentale ne-am blocat energia sexuala si in acelasi timp si energia iubirii. Avand energia sexuala blocata nu ne putem conecta la ceilalti pentru ca nu ne putem conecta in primul rand la noi insine. Acest blocaj are ca rezultat faptul ca ne simtim grei, blocati – retinem in corp frici, tristete, furie si chiar fericire reprimata.

Prin diverse metode de vindecare si deblocare energetica/emotionala precum si respiratie constienta si profunda putem topi acest inghet interior, sa facem sa circule energia intre centrul sexual si inima pentru a intra in contact cu starea de sanatate, energia vietii si capacitatea de a iubi.

Sa vedem ce spun oamenii de stiinta despre acest subiect. Cercetari in psihologie asupra legaturii dintre placere si orgasm pe de o parte si pofta de viata pe de alta.

Mi-am pus multe intrebari despre vitalitate, placere si legatura cu satisfactia in viata pana am ajuns la cateva nume de referinta: Osho, Wilhelm Reich, Alexander Lowen (creatorul metodei bio-energetics), Arthur Ianov ( creatorul terapiei primare) si altii.

Sa vorbim putin despre Wilhelm Reich si cercetarile lui asupra „formulei orgasmice”.  Pentru cei care nu stiu, Wilhelm Reich este un om de stiinta si psihiatru, unul dintre discipolii lui Freud. El a descoperit ceea ce numea a fi „orgonul” (o combinatie de termeni intre orgasm si organism) sau cum el insusi spune, energia sexuala, baza vietii, chi-ul, prana…etc. A creat „capsule orgonice” in care erau tinuti oamenii si se incarcau cu aceasta energie…

În cartea sa șocantă, „The Function of the Orgasm”( Functia Orgasmului), publicată în anii 1940, Wilhelm Reich și-a expus viziunea conform căreia sănătatea emoțională a unei persoane este legată de capacitatea de a experimenta eliberarea orgasmică completă în timpul actului sexual. A considerat că un orgasm complet este una dintre cele mai vindecătoare experiențe, atât fizice cât și emoționale, pe care o persoană o poate avea. O persoană sănătoasă, după părerea lui Reich, este aceea care se implică în mod regulat în experiențe sexuale pasionale lipsite de inhibiții care duc către un orgasm desăvârșit. Reich a fost de asemenea primul sexolog occidental care a considerat că actul sexual sănătos este conectat cu abilitatea de a experimenta stări mai înalte de conștiință. Este considerat a fi precursorul Tantrei in Occident.

Si cum ne poate ajuta Tantra sa traim plenar in unitatea minte-corp?!

Termenul „Tantra” provine din sanscrita si semnifica „legatura”, intre 2 aspecte diferite.  Practicile tantrice unifica aspectele aparent contradictorii ale sinelui (masculin si feminin, spirit si fizic, intuneric si lumina, etc.) intr-un tot armonios. Tantrele hinduse au fost scrise in perioada medievala, sub forma unor dialoguri intre zeul Shiva si zeita Parvati, in care Shiva ii dezvaluie filosofia care sta la baza ritualului tantric.

Dezvoltate in India, printre componentele tantrei se numara yoga, meditatia, adorarea zeitatilor, sanatatea corporala si medicina ayurvedica.

Aspectele acoperite de tantra sunt sanatatea, credinta si filosofia, intr-un cuvant viata – capacitatea de a te bucura de viata pe deplin.

Si pentru cei ce doriti sa experiementati aceste metode si cum sexul se poate transforma in  energie,creativitate si spiritualitate, va invit la urmatoarele evenimente:

Eveniment cu JOHN HAWKEN- „Tantra si Energia Vietii”.! Detalii AICI! 

Workshopul Introductiv de 1 zi: „Corpul-Energie” pe 20 ian. Detalii Aici!  

Si, nu in  ultimul rand va urez:  Sa faceti dragoste cat mai mult si va aveti pofta de viata!

Pe curand. By Veet