Ma simt sufocat dar mi-e dor sa fiu abandonat. Ups. I did it again. (articol)

Ma simt sufocat dar mi-e dor sa fiu abandonat. Ups. I did it again.

(sau cum cele 2 rani, fie de sufocare ori de abandon se inrepatrund in relatie. Don’t worry, Be Happy.)

Cand vine vorba de relatii, de orice fel dar in special cele dintre un barbat si o femeie..intotdeauna ajungi la un punct in care fie te simti sufocat si presat, fie singur si abandonat.

E fascinanta dualitatea asta din noi. Exact ca o pendula care fie se misca la stanga, fie la dreapta dar tot timpul se misca.

~~~Beach__Love_Couple_Wallpaper[1]

Ce se intampla atunci cand esti „sufocat/a”?

Nu ai si tu acea senzatie ca partenerul vrea prea mult de la tine? Vrea sa petreceti prea mult timp impreuna, iti place si tie dar uneori pur si simplu mai vrei sa faci si altceva?

Vrei sa dormiti impreuna dar totusi, nu chiar in fiecare noapte, totusi!

Te suna sau iti da sms-uri de cateva ori pe zi si te intreba ce faci? Sau daca te-ai gandit la ea/el?!

Iti suna cunoscut?

Ei bine…atunci ‚s-a instalat’ teama de sufocare. Sau de castrare.  Este simtita in general de barbati dar nu neaparat.

~~~

Iar ce se intampla atunci cand esti in rana de abandon si te simti „singur/a”?

Ti se intampla sa astepti sa te caute/sa te sune partenerul/a si tot astepti? Dar nu pui mana pe telefon sa-l suni chiar tu, nicidecum!

Vrea sa faceti dragoste dar e super infocat si vrea repede sa ajunga la ‚prajitura’?! Tu te inchizi in tine si ti se cam ‚taie’. Sau eventual o faci de dragul lui sau,ca sa nu-l pierzi, dar te simti si mai singura si deconectata!?

Cand intr-un final te cauta, esti ‚moody’ si faci pe suparata.  Sau cand te vezi cu el, continui sa fii ganditoare si tacuta sau chiar cicalitoare ori critica…

Iti suna cunoscut?

Ei bine…atunci ‚s-a instalat’ teama de abandon.

~~~In urma cu ceva timp in urma, unul din ghizii mei pe aceasta cale, mi-a spus cam asa: „ Cristi, pot sa-ti spun din experienta mea de peste 30 de ani de lucru cu oameni si mult mai multi eu cu mine insumi ca, nu scapi niciodata de aceste 2 „rani” interioare: rana de sufocare (sau castrare) ori cea de abandon (singuratate). Ceea ce „inveti” prin practica constienta zi de zi, este ca, fiind in relatie, sa observi ‚trecerea pendulului’ fie spre sufocare fie spre abandon in functie de circumstante. Deci..nu inseamna ca trebuie sa fii efectiv abandonat ca sa simti asta…senzatiile uneori sunt foarte subtile si pot aparea chiar si atunci cand iubitul/ iubita sunt plecati/te sa zicem in afara orasului si nu iti dau telefon pentru 3 zile. Acele momente le poti simti ca un abandon la nivel profund. Lafel si castrarea, poate si o atitudine mai intempestiva si hotarata, o vointa exprimata clar ce poate sa-ti creeze un sentiment de invalidare si te reprima in manifestarea ta libera. Eventual atunci cand presupune ca esti de acord, si ia decizii in locul tau.

Pe scurt as rezuma spunand ca: „Starile de sufocare ori abandon continua sa existe oricand pe parcursul relatiei, exact ca si ziua si noaptea. Cheia este sa inveti sa co-existi cu aceste emotii fara sa vrei sa le schimbi/sa scapi de ele. In orice caz, ele te fac mai treaz, mai prezent, mai viu.„ 

Si in finalul acestei interventii, as zice ca este foarte, da’ foarte important sa te intorci, tu cu tine, la punctul 0. Este ceea ce eu numesc „No Relationship space”/Starea de Non-relatie. Este acel spatiu in care esti tu cu tine in contact cu emotiile, cu viata si pasiunile tale, indiferent ca relatia va continua sau nu?!  Think about it!  ESENTIAL: nu poti experimentezi acest spatiu 0 decat daca ai avut curajul sa traiesti in prealabil starea de abandon. Altfel e doar IN MINTEA TA!

Te intrebi poate ce inseamna de fapt ‚sa traiesti’ starea de abandon sau oricare stare? Este atunci cand primesti si accepti o ’stare DUREROASA’ fara sa vrei sa o schimbi, fara sa vrei sa fugi, fara sa incerci sa-ti schimbi partenera/ul si fara sa fugi la altul/a. Pe scurt este atunci cand „STAI cu emotia”, respiri si o lasi sa treaca in ritmul ei…

Una din cheile de baza pe care o impartasesc cu tine acum: RENUNTA in Totalitate la gandul sau mai bine zis ‚virusul’ pe care il ai/il avem cu totii de atunci de cand intram intr-o relatie: Oare va continua relatia? Ce sa fac sa continue?

Asta inseamna, simplu si clar, ca „s-a instalat” teama de abandon si te simti singur/a. PUNCT.

Nu mai cauta scuze! Nu te auto-izola! Nu-l ‚incarca’ pe partenerul tau/a cu nevoia ta de atentie! Da-ti tie timp si IUBESTE-TE! Ia-te in brate si bucura-te de tine, de pasiuni si de cei dragi! Mediteaza si stai in Solitudine. Revino la Punctul 0! Pe scurt- IUBESTE-TE!

Calatoria continua. Zambeste!

*****************************************************

Pe curand. Si..daca ti-a placut articolul, ‚da-l mai departe’ la prieteni pe facebook!

Si…daca simti ca ai nevoie sa explorezi mai profund aceste aspecte in viata ta, te invit la o SEDINTA INDIVIDUALA

~~~fie de Coaching pentru Relatii (intelegerea si vindecarea starii de abandon sau sufocare si depasirea co-dependentei in relatii)

~~~fie de Polarity Coaching (daca vrei sa intelegi dinamica dintre masculin si feminin fie cu tine insuti/insati, fe cu partenerul/a., restabilirea contactului cu propria stralucire prin transformarea propriei energii sexuale)

Contacteaza-ma!  Prima sedinta dureaza 1 h 30′ si e pe baza de Donatie. Apoi stabilim de comun acord daca si pe ce durata continuam intalnirile.

Pe curand.   Articol @Veet